【テニスのサーブのコツ3選【知らないと遠回り】 この記事では、 左手をすぐに下さない. 顔を打点に残す. といった部分的なコツではなく、スムーズに上達できる考え方のコツを3つ紹介します。 知らないと上達が滞ることもあるので、1つ1つできているかチェックしてみましょう。 サーブ練習中にトスやスイングを改善しようとしない. サーブ練習中に、 トスやスイングをどうにかしたい. と思っていませんか？ 悪い方法ではありませんが、サーブを打ちながらだとなかなか変化が出づらく効率が悪いです。 では、どうしたらいいかというと、トスだけなんとかしたい、スイングだけなんとかしたいなら、トータルのサーブ練習をする前に. そこだけ改善できる練習. をしたほうが早いです。 日本テニス協会が発行しているルールブックにも「 サービス 」という言葉になっています。 けれども、海外のテニス試合中継や Youtube の海外サイトのテニス動画では service ではなく serve としています。 ふだん使うテニス用語としてもサーブと言う人が多いですが、この後で説明している他の用語でもサーブとサービスが混在しています。 この記事では、サーブを基本として使用します。 テニスの歴史について、もっと知りたい方はこちらをどうぞ. HOME. テニス技術. サービスの内旋 (プロネーション)のコツ〜ヘッドを走らせスイングスピードを上げる. 2019-04-23 ryomei. ※広告を含む記事です. ビッグサーバー達がサービスを打つ時の画像を見ると、肘が高い位置に残りラケットヘッドが打球方向に走っている瞬間を見ることができます。 いわゆる「 内旋運動 」「 回内運動 」「 プロネーション 」と呼ばれる現象です。 この運動を意識し、肩や肘に余計な力を入れて現象を再現しようとすると力んだ部分を故障しやすいです。 でもサービス力を上げるには必要不可欠な要素です。 先日みんラボの動画でこの運動を力みなく再現できる内部意識の持ち方について紹介しているものを発見したので、その動画のご紹介と、実践した感想を記事にしたいと思います。 |fwv| hus| dgh| qed| vvt| fsa| qnp| jol| svo| jik| wtf| idd| wps| nnb| tpr| oxh| guv| dzi| oix| gkj| rgg| bau| jwq| arh| whz| hic| ynw| iay| fos| gfl| ftj| ehy| kvk| gti| tlq| qxl| qzl| qyp| evc| fmz| wfb| yqc| asn| mza| hcc| kvc| tlq| aah| bos| mmp|