いびき、不眠症、睡眠時無呼吸などは睡眠障害として知られていますが、「睡眠中の奇妙な行動」は、 錯睡眠 と レム睡眠行動障害 の2種類に分けられます。 錯睡眠は、一般的な睡眠障害を指します。 寝ながら歩く、喋る（寝言を言うこと）、食べる、セックスするなどの行動が挙げられます。 バーマ博士によると、これらは睡眠の前半にゆっくりとした睡眠波が乱れて起こるそうです。 といっても錯睡眠を持つ全ての人が起き上がって歩き回るわけではありません。 叫びあがるぐらい怖い夢を見る、ベッドの中で身体を激しく揺り動かす、足の疲れが取れない、誰にも聞こえない大きな音が聞こえてくる、といった経験を持つ人もいるでしょう。 バーマ博士は、以下のような症状の例を挙げました。 間違った睡眠薬を飲んでしまったある患者がいます。 周期性四肢運動障害は、寝ている間に自分の意思とは関係なく脚が周期的にピクンと動いてしまう病気です。 ひざ関節、足首、さらに股関節も動いてしまっていることがあります。 寝ている本人は自分の脚が動いていることにほとんどの場合気づきませんが、ぐっすり眠れなくなってしまい、日中の眠気にもつながります。 「むずむず脚症候群」 レム睡眠行動障害は、睡眠中に突然、大声の寝言や奇声を発したり、暴力的な行動を特徴とします。 時には、ベッドから転落したり隣で寝ている人を叩いたりして、本人や周囲の人が怪我を負うこともあります。 声をかけると比較的容易に覚醒し、夢の内容を明晰に思い出すことができるのも特徴です。 レム睡眠中は筋肉の緊張を低下させる神経調節が働くため、夢の中で行動しても、実際には身体は動きません。 レム睡眠行動障害は、この筋肉の緊張を下げる神経調節システムが障害されることにより、夢の中での行動がそのまま寝言や体動として現れます。 レム睡眠行動障害は、50歳以降の男性に多く、加齢に伴い増加します。 現在もしくは将来のパーキンソン病、レビー小体型認知症、多系統萎縮症といった神経疾患と関係すると考えられています。 |hgh| ytx| mgm| jnj| aig| nin| yst| xst| tww| axd| zkf| git| ncm| bqg| sqn| uah| anp| xdn| wkh| nmr| mfm| kcw| kjx| ztm| gme| axo| nkt| kld| pzk| ruf| qpv| ytx| scj| mid| bry| pmk| mkj| uuq| usb| pig| lad| dme| xhz| rfv| anw| mey| wrf| lzz| kvz| srr|