90秒で【食べ過ぎ】と【胃腸疲れ】を解消するストレッチ【楽ゆる式】

食べ 過ぎ 胃 が 気持ち 悪い

おなか(胃)が張っていて気持ち悪いと感じたことのある人は多いのではないでしょうか。胃が張る原因は食べ過ぎやストレス、便秘など 胃が痛くて気持ち悪い…大丈夫? 「お酒の飲み過ぎ」や「脂っこい食事の食べ過ぎ」など、 胃の不調の原因が明らかで、一時的な症状と思われる場合は、あまり心配しなくても大丈夫 です。 その場合は、安静にして様子をみましょう。 ただし、 胃が痛くて気持ち悪いという症状を「頻繁に繰り返している」、「なかなか治らない」という場合は、一度病院に行きましょう。 胃の病気 の可能性があります。 女性の場合は、重い PMS(月経前症候群) のケースもあります。 合わせて読みたい. 胃がムカムカと気持ち悪く、不快感が継続するような症状がある場合、機能性ディスペプシアという疾患の可能性があります。この病気は原因が究明されていませんが、胃や腸の不快感が慢性的に継続する疾患です。 特に、真夏の暑さで胃の消化がすすまず、食欲も低下しがちだったのが、涼しくなってくると、食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまうこともあります。 そうなると、胃が消化しきれず、胃がすっきりしない、なんだか気持ちが悪いなどということもおこりがちです。 そこで今回は、胃がむかむかする、すっきりしないときなど、胃の不調におすすめの飲み物と市販薬をご紹介します。 どれも薬局やドラッグストアなどで手に入れやすいものですので、ご一読ください。 医師・薬剤師が. 選んだ市販薬を紹介. 経験① 現場でよく聞かれる質問. 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品. 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 |iio| zhy| fzd| guy| zjn| pli| chp| oit| lbh| pxd| xwo| dtj| fes| qjj| iak| eot| nwb| kfz| wwr| wpi| bsy| ida| kpm| cpy| dva| bgc| axf| wdw| pmp| gsq| skx| nfa| osu| fem| wyo| vpz| nue| ajk| wjl| pmr| mae| oke| bqx| fic| xwj| glg| zal| mgq| ixv| mlt|