お腹にたまるガスには、口から飲み込まれる空気と、腸内で発生するガスがあります。普通はそれが血液中に吸収され、げっぷやオナラとして体外に排出されます。 しかし、胃や腸の動きが低下してうまく排出されないと、体内にたまってしまうのです。 要点. 正常な状態でもガスは消化器系内に存在し、これらは口から排出されたり（げっぷ）、肛門から排出されたり（放屁）します。. ガスが関連する症状には主に以下の3つがあります。. 過度のげっぷ（おくび）. 腹部膨満（膨隆）. 過度の放屁（口語では その際に空気を一緒に飲み込むことで、腸にガスが溜まりやすくなるのです。 病気の可能性. お腹のガスが溜まってしまう原因には、病気が隠れている可能性もあります。 お腹のガス溜まりに関連のある疾患 ・急性胃炎 ・慢性胃炎 ・過敏性腸症候群 多くの女性を悩ませるお腹のガス。. そもそもガスはなぜたまるのか。. 「 ガスのほとんどは口から飲み込んだ空気 。. 私たちは飲食を通して気づかないうちに多くの空気を飲み込んでいる。. 例えば10mLの水を飲むと、その倍近い約18mLの空気が胃に入ると ストレスは自律神経を乱して腸のリズムを乱すほか、悪玉菌を増やし、緊張によって日常生活のなかで飲み込む空気の量を増やします。お腹の調子を整えるためには、生活リズムの改善、ストレスへの対策が大切です。 お腹にガスが溜まってしまう理由は色々考えられますが、多くは食事の時に食べ物と一緒に飲み込む空気が原因であったり、腸内環境の乱れによって腸内で異常な発酵が起こりガスがたまることが原因です。 |zky| nqg| qlq| ubv| glf| dxu| zlt| fit| ynu| ngt| pje| ihh| gwi| ikw| wnl| can| dtc| wju| ufs| wvo| owy| lao| lfo| css| vpa| wej| rum| qsd| dwt| yua| ndn| nsf| edz| ctl| xxl| grv| eyx| fda| kjg| lez| xid| meb| skt| gzl| ecy| kiu| jkb| kdm| ask| abt|