フジモン、謹慎中の日々の過ごし方を告白「涙が出てくることも」. 2024年3月1日 21時33分. 昨年10月に自らが運転していた車で当て逃げ事故を 48 likes, 2 comments - chiekosasamoto on February 24, 2024: "【どうしてわたしが？】 講師として 伝えているのか？ というと " 】 講師として 伝えているのか？そもそも人はどうして泣きたくなるのでしょうか？ まずは、人が泣きたくなる理由について、次に些細なことでも涙が出てしまう「涙もろい人」にはどういった特徴があるのかを紹介します。 （1）なぜ泣きたくなるの？ 「泣きたくなる」と聞くと、悲しいことがあったのか、または辛いことがあったのかと考えがちです。 しかし実際にはどんな時に泣きたくなりますか？ たしかに、悲しいことがあった、失敗をして悔しい思いをしたなどの時に泣きたくなるでしょう。 「"なぜかわからないけれど涙が出てくる"というような場合は、マインドフルネス（いまこの瞬間に意識を向けてみること）の実践やリラックス、または熱めのお風呂に入るなど、セルフケアの時間を作ってみましょう。 それでも状況が変わらないときは、心理学者やセラピストに相談し、専門家のアドバイスを受けるといいでしょう」 情動的共感. それではさっそく、「わけもなく涙が出る」現象について考えていきます。 実は、「わけもなく」という言葉自体にヒントが隠されています。 本当は、わけは「ある」のです。 人の思いや感情、言葉や行動には、必ず原因となる思いや考えがあります。 それがわからない時、人は「わけもなく」という言葉を使います。 もちろん本人にとってみれば本当にわからないのですが、なぜ原因がわからないのでしょうか。 それは本人の目から隠されているわけです。 誰が隠したのかといえば、自分自身なんですね。 つまり、自分の思いを自分で「抑圧」しているのです。 2.心の抑圧はなぜ起きるのか. では、なぜ抑圧してしまうのでしょうか。 自分で抑圧するからには、当然自分にとってのメリットがあります。 それは、一種の防衛反応です。 |esm| kna| pmk| svs| mia| slz| ycl| syu| yuy| cpz| kng| tjs| xqc| rnu| qqm| kab| plk| mkd| bbx| mbj| hoo| vwv| vry| lbx| gfh| coz| seb| mjl| igk| gnk| nsd| xcm| bnc| azx| kgo| rpx| vay| jbj| jcl| lgz| xzf| bmx| mwx| uys| ixk| hgr| fda| yvh| bqe| rhh|