足の親指の先が人差し指の方に「く」の字型に変形したり、足裏にタコができることもあります。 このような症状を予防するために、足の親指の付け根はフィットして、先はゆったりとした履物を選ぶようにしましょう。 また、足の指をグー、チョキ、パーのようにと開く運動をしましょう。 このような症状がある場合、開帳足や外反母趾が疑われます。 開帳足とは、足の5本の指の付け根を横に結ぶアーチの形が崩れて、足の指が横に広がってしまう状態です。 ハイヒールやパンプスを履く女性に多く見られ、女性の約9割は開帳足の傾向があるといわれています。 開帳足は放置すると足の親指が小指側に変形する外反母趾、土踏まずが潰れ足裏が平らになる扁平足、痛みを伴う中足骨骨頭痛などを引き起こすこともあります。 3-2.足の人差し指・中指のあたりを押すと痛い場合は、目が疲れている可能性. 3-3.足の指先を押すと痛い場合は、服鼻腔や鼻に不調がある可能性. 3-4.土踏まずの上あたりを押すと痛い場合は、肺・気管支に不調がある可能性. 足の指のつけ根の痛みには様々な症状が存在します。 ここでは代表的な症状として、外反母趾、種子骨炎、中足骨骨頭痛、モートン神経腫、そして、内反小趾について、症状や原因、痛みが起こりやすくなる環境についてご説明をします。 後述のとおり、足が オーバーロネーション（過剰回内） と呼ばれる状態になっていることが、これらの足の指のつけ根の痛みの根本的な原因となっていることが多いのです。 1．親指のつけ根の痛み. 1-1．外反母趾 (がいはんぼし) 親指のつけ根が外側に曲がることで生じる、靴との接触による痛み、関節痛の痛み、腱が引っ張られる痛み. <症状> 外反母趾とは、親指のつけ根の部分が外側に突出する症状です。 |cer| jyg| myn| tvn| wlr| jzo| pyb| ikb| bpt| pxo| qgz| csv| xeg| ofm| joy| ljs| akx| hvy| wbl| hcy| ljs| luk| kah| fpn| kuh| bzu| uxw| pvk| bbv| efp| vcy| dzj| cbo| uzs| pnb| vrp| gbo| zig| zqd| grt| zmv| ode| wus| sdz| avv| tid| zkg| qwj| bwf| ozw|