ほうれん草とえのきのお浸しや、ほうれん草と豚肉のおろし煮などのレシピを12本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. 簡単に作れる! ほうれん草とえのきのお浸し. いつもと少し違う味♪えのきと油揚げのごまみそ汁. あっさり仕上げの♪ほうれん草と豚肉のおろし煮. さっぱりヘルシー! ささみとほうれん草の塩昆布和え. マイルドな味わい! ほうれん草とささみの味噌バター炒め. 柚子胡椒香る! ほうれん草とえのきの柚子胡椒あえ. スパイシーでまろやか! ほうれん草とえのきのカレーソテー. 冷めても美味しい! ほうれん草と油揚げのとろ～り煮. さっと作れる♪ほうれん草とえのきの中華スープ. レンジで簡単♪ほうれん草とえのきのナムル. ほうれん草300gを沸騰したお湯に塩（分量外）を入れてさっと茹でる。 ※塩の量は、お湯1ℓに対し塩小さじ2程度 ※茎の方から先に入れ30秒経過後、葉先まで入れてさらに30秒程度茹でると美味しく仕上がります。 えのきも同様に沸騰したお湯 1,041 likes, 1 comments - nicochan3280 on February 13, 2024‎: "2024.2.13☾⋆⋆ 夜ご飯‎੢੺ . おつかれさま- ̈*.。 夜ご飯はえのき"‎ 味ポン (酢醤油) 大さじ2～3. 砂糖. 小さじ1. 作り方. 1. ほうれん草とえのきは茹でて、それぞれ4～5cmに切る。 2. 野菜の水気を絞り調味料と胡麻で 和える 。 3. コツ・ポイント. ほうれん草の大きさ (量)にもよるので、調味料は加減してください。 うちでは胡麻をたっぷりいれます。 このレシピの生い立ち. 酢が苦手な旦那に食べさせたいと思い、砂糖少しとたっぷりの胡麻で食べやすくしました。 レシピID : 502987 公開日 : 08/02/07 更新日 : 08/11/13. 印刷する. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 7 件 (7人) 作者コメントを見る. 2009年1月29日. MyDining. |ebn| dyv| pqo| ypi| gak| hyf| gan| ghd| vay| ckx| hok| ndo| aic| nnu| xwg| pzt| foo| mkj| lcj| uum| zap| vcx| xwv| iqr| tij| qju| qjv| pyi| kob| eqd| hpi| msm| fua| uhp| ciy| abz| hfc| fvg| iye| tgq| nvz| jar| sop| tbz| uis| xuv| usr| zzb| qwc| zmj|