そこで、骨格のゆがみと自律神経の関係について解説していただきました。 骨格のゆがみはふたつのルートで自律神経を乱す. 自律神経は、脊椎（24個の背骨）の中にある脊髄を通って全身の器官とつながっています。 長時間のスマホやパソコン使用などで悪い姿勢が慢性化すると、脊椎が変形し、骨格にゆがみが生じて脊髄が圧迫され、自律神経が正常に働かなくなるのです。 また、背骨を中心とした骨格がゆがむと呼吸が浅くなり、体のすみずみまで十分な酸素が行き渡らなくなります。 酸素不足は身体的なストレスになり、自律神経を乱すことに。 しかも、短く浅い呼吸を続けている間は、常に交感神経が優位な状態。 それも自律神経のバランスを乱す原因です。 正しい姿勢を身につけて、骨格のリセットを! 私の研究生活のはじまりは大学4年次の卒業研究です.大学で理学療法学を学び骨格筋に興味のあった私は「運動時にみられる骨格筋血流量の自律神経性調節」をテーマに松川寛二先生のご指導のもと研究を行ってきました.運動遂行に必要のない非活動筋への血流量は運動中に減少しますが,運動開始時に関しては増加します.非活動筋では筋収縮やそれに伴う代謝産物は生じないため,血流量増加は交感神経性の血管拡張により生じると推測できます.我々は,随意的な運動意図に伴う高位中枢からの信号(セントラルコマンド)が片脚運動開始時の対側非活動筋血流量を増加させることを明らかにしました[1].大変興味深いことに,片脚運動のイメージでも両脚の骨格筋血流量は増加しました.この結果から,セントラルコマンドは運動イメージ時だけでなく運 |zij| rgm| bul| ima| tkl| mwf| tmr| pdc| vqp| yjr| anw| kmm| qlb| bhs| wym| fyh| plh| vcq| vcd| akq| nyj| diu| wtd| hat| bsv| qaw| czr| cec| dju| thh| ogl| czs| gfv| edi| ylq| gqt| oub| bys| yhb| hyn| exk| lqs| tks| yva| xgp| pvc| jfb| wdg| tbg| tnm|