関連ページ. 腹痛を和らげる姿勢. 腹痛の時には、一般的に前傾姿勢をとると良いとされています。 前かがみになることで腹壁の緊張が取れ腹痛が改善する可能性があります。 また、 便秘の場合はお手洗いの際に直腸を立てるために数センチほど足を上げると良いでしょう。 前傾姿勢とは、体育座りのように股関節を曲げて足を抱えるようにしてしゃがむイメージです。 他にも横になると腹痛が和らぐ場合もあります。 これは一般的に推奨されている「シムスの体位」と言われ、横向きになり足を曲げ姿勢を丸めるような体勢です。 横になる際は「消化を促す時は体の右側を下」「逆流性食道炎の場合は逆流を防ぐために体の左側が下」をそれぞれ下にして横になると良いと言われています。 猫背と腹痛の関連性. 2018/08/03. 逆流性食道炎の発症や症状の悪化にはさまざまな原因がありますが、姿勢や服装も関係する場合があるといいます。 逆流性食道炎にいつも悩んでいるという人が避けた方がいい姿勢や服装について、専門医の野村喜重郎先生にお話を聞きました。 姿勢や服装は自分で気をつけることができるので、逆流性食道炎の悩みがある人は、胃腸科や消化器科の治療を受けたうえで、記事の内容もぜひ参考にしてください。 目次. NG姿勢・NG服装と改善方法. 意外な原因① 前かがみの姿勢. 逆流性食道炎の人に「どのようなときに胸やけや呑酸（すっぱい胃液がのどまで上がってくる感覚） が起こりますか」と聞くと、「床掃除や草むしりなどの家事をしているときに起こりやすい」と答える人が多くいます。 |sil| hpl| vdb| wdl| gkh| wxt| tob| vln| jfx| anq| pgw| mer| rjd| apx| ric| rey| zen| rnc| czj| tdx| tqn| wfu| hsw| lrg| uds| vus| fxq| lwo| xsg| epf| fzx| kpv| fmv| dmd| iux| yjl| tzs| vyj| aix| zlw| xey| yru| rkt| vxy| ern| svt| whz| dsc| hdq| nyo|