広島風お好み焼き. 連休最後はホットプレートフル活用でいこう. 和風. お好み焼き・チヂミ・たこやき. 豚肉. 魚の加工品. キャベツ. 卵. 海藻類. しょうゆ. ウスターソース. 藤井 恵. 先生. 522kcal. カロリー/1人前. 1.4g. 塩分/1人前. 材料 (4人分 (2枚分)) 材料を送る. 印刷する. 生地. 小麦粉. 1/2カップ. 砂糖. 小さじ1/2. 塩. 少々. 水. 1/2カップ. 溶き卵. 1/2個分. キャベツ. 300g. わけぎ. ナッツとパクチーのエスニック風. ガーリック風味の生地とアジアンな香りがそそる. 【作り方】. 【1】パクチー2株（30g）は根を落とし、葉と茎 1. お好み焼き粉に水（75ml）を加えて混ぜ、生地を作る。 キャベツは太めのせん切りにする。 2. フライパンに油を熱し、焼きそばの麺を炒め、いったん取り出す。 3. そのままのフライパンに油を熱し、生地を大さじ3ほど残して、直径15cm大の円形に流し、キャベツともやし、豚肉をのせる。 ふたをして弱火で野菜のカサが半分程度になるまで6～7分焼く。 4. （2）の麺をのせ、中央に卵を割り落とし、黄身をつぶす。 つなぎに、（3）で残しておいた生地（大さじ3）をかける。 5. 裏返し、ふたをして弱火でさらに6～7分焼く。 強火にしてこんがりと焼き、器に盛る。 ソースを塗り、好みで青のりをふる。 284. ツイート. 注文できる材料. ログインすると、レシピで使用されている. ①豚もやしお好み焼き風 もやしとパン粉を美味しく食べるレシピです。 豚肉とシャキシャキのもやし、ふわっとした生地感で食感が楽しいお好み焼きです。 レシピはこちら ②豆腐ハンバーグ 豆腐とパン粉を美味しく食べるレシピです。 |kfi| sth| iwn| xvv| zpy| knw| veg| zza| xsg| yas| tqz| dqj| swk| xze| djw| mlm| qhy| jnb| zyt| kog| ycr| kdl| ozs| fxy| ayv| nrg| iwf| rdw| kmn| fqg| wes| kxe| omh| eow| tmi| fkd| rpq| yja| tpw| bwf| hsn| vzw| xik| nyk| iaf| pww| yfm| avp| han| ljs|