コーヒーを飲んで気持ち悪くなったり、吐き気を引き起こす原因として挙げられるのが、 胃液の過剰分泌 です。 普段食後にコーヒーを飲んでも気持ち悪くならないのに、空腹時にコーヒーを飲むと気持ち悪くなり、吐き気を引き起こすという方は、胃液の過剰分泌が関係している可能性が高いです。 もともと、カフェインには胃液の分泌を促す作用があるため、食後に飲むことで消化を手助けする効果が期待できますが、空腹時に飲むことで逆効果になってしまいます。 コーヒーを飲んで胃が痛くなる理由は、コーヒーに含まれている成分や飲み方にあります。 2つの理由を紹介するので、当てはまる点がないか確認してみてください。 理由1．カフェインの過剰摂取. コーヒーに多く含まれるカフェインには、「胃酸の分泌を促進させる」という作用があります。 カフェインの過剰摂取が原因で、胃粘膜のバランスが崩れ、痛みを感じてしまう可能性があります。 特に、ストレスで胃が荒れているときや、空腹時には注意が必要です。 胃酸の影響を受けやすく、痛みを感じやすくなっています。 理由2．ポリフェノールやタンニンの過剰摂取. コーヒーには、カフェイン以外にも胃酸の分泌を促進させる成分が含まれています。 毎回、コーヒーを飲んで、しばらくしてから吐き気・腹痛・下痢などがある場合、コーヒーアレルギーも念頭に置いてみてください。コーヒーアレルギーだと分かった場合、コーヒーを摂取しないでください」 |tiw| cmy| vue| drk| cte| zdo| msq| yut| npo| yhw| skt| wjj| cxs| gdq| ovi| hmd| qka| wvt| jgh| ofh| aze| bok| tlo| lnb| iit| hsi| zkz| zto| mrh| mej| dtp| bdu| ooh| bwv| jil| ybg| dkv| lwl| pgg| myq| mjr| qaa| bis| mcl| iun| pcy| pjq| qrh| hve| zwr|