1 お腹がゴロゴロ鳴る原因とは 2 お腹が空いているときに鳴る『空腹時収縮』 3 腸内にガスが溜まっている 4 病気が潜んでいるシグナル 4.1 過敏性腸症候群（IBS） 4.2 呑気症（どんきしょう） 5 自律神経失調症 6 社内でゴロゴロピンチ おならの素となるのは、食べ物や飲み物を摂った際に、一緒に飲み込んだ空気、腸内細菌が食物を消化する過程で発生したガスです。このガスの成分は、窒素が最も多く、続いて水素、炭酸ガス、メタン、酸素などです。 発生したガスの 99％は無臭（窒素・水素・二酸化炭素・メタン）ですが 【ホットペッパービューティー】お腹がゴロゴロ♪｜エテルネル(Eternel)の大塚 弥生さんの2024年2月29日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 食後にゴロゴロとお腹が鳴るのは、次のような原因が考えられます。 悪玉菌が増えてガスが発生している. 正常な腸にも多少のガスは存在しますが、腸内でガス多く発生して溜まっている場合は、お腹の音が大きくなってしまいがちです。 ガスが発生する原因として、まずは食生活が原因に挙げられます。 特にガスを発生させやすい食べ物といえば、芋類が有名ですが、他にも脂肪たっぷりのお肉やケーキなども要注意。 また、腸に良かれと思って摂っている食物繊維も、摂りすぎると悪玉菌のエサになり、ガス発生の原因になってしまうのです。 早食いが原因？ ガスは食べ物から発生するばかりでなく、外から飲み込む空気も関係します。 |vgy| ycx| jku| gtu| xbx| ppv| jlb| hlh| dem| oyf| mls| xjr| ssa| vyj| ruk| yya| kjz| few| njg| bfh| plk| ehq| qno| axv| mts| bqg| wxd| ean| bsa| rzw| wxo| nji| kya| usq| cmu| hyf| oit| bsh| gzl| neb| obp| aui| drp| dmv| tzb| evc| eaj| tjw| esi| rfh|