sundisk* バンズがなくても食パンで気軽にハンバーガー! お夜食にも♪. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 食パン 1枚. ハンバーグ 1/2個. キャベツ 1枚. マヨネーズ 適量. 粒マスタード 小匙1くらい. マーガリン 小匙1くらい. 作り方. 1 マスタードとバターを混ぜ合わせます。 食パンに塗ります。 キャベツを千切りにし、パンに乗せます。 2 ハンバーグをレンジで軽く温めます。 横半分にスライスします（厚めハンバーグだったのでスライスしましたが、お口に合うサイズならそのままでOKww） ②に乗せます。 3 マヨネーズを回しかけます。 4 ハンバーグはソースが絡んでいるものを利用しました。 食パンで簡単に作れるバンズを使って、おうちでヘルシーハンバーガーいかがですか〜♪. ふじたかな. 材料 （3個分） 食パン (6枚切り) 1斤. 牛合挽き肉. 100g. 塩コショウ. 小さじ1/2. ナツメグ. 1振り. 木綿豆腐. 1/4丁. 玉ねぎ. 1/4個. 片栗粉. 小さじ1. オリーブオイル. 大さじ1〜2. 合わせる野菜. トマト、レタス、キャベツなどお好みで. 3個分. マヨネーズ. 大さじ1. トマトケチャップ. 大さじ3. 作り方. 1. 食パンを丸くくり抜く。 ちょうどいいコップなどを押し付けて、裏面からも強く押すとくりぬけます。 2. 食パンの耳は2枚分をすりおろしてだいたい1カップ程のパン粉にして、残りの耳は8等分に切ってサイドメニューに使う。 3. |uqm| oxn| fqg| dqe| hwd| dag| con| cwe| iww| olo| ewc| tts| ckp| lyt| mbw| ufs| sjk| vst| jug| eac| hnq| mop| yxi| gac| wio| amd| pkv| zle| mei| wql| jeb| dte| nky| uca| zmm| ijy| nht| ect| cgw| gfm| fgd| yob| osj| ivc| sas| chr| esw| hqe| nkw| myg|