】基礎の基礎からフォアハンド練習法&コツ! 【テニス】 ともやんテニスch. 85.1K subscribers. Subscribed. 273. 21K views 2 years ago レッスン動画. ともやんテニスchではテニスレッスン、レビュー、試合動画など幅広くテニスに関するおもしろい動画を配信しています。 チャンネル登録&高評価よろしくお願いします!テニスのフォアハンドの基本フォーム. グリップ：握り方でスイングが変わる. テイクバック：ターンがカギ. スイング：体の回転がカギ. フィニッシュ：脱力がカギ. フォアハンドの癖を矯正する練習方法. テイクバックを早くする矯正練習. 手打ちを防ぐ矯正練習. 手首の使い過ぎを防ぐ矯正練習. フォアハンドのコツと練習メニュー｜まとめ. テニスのフォアハンドのコツは2つだけ. テニスのフォアハンドで押さえておきたいコツは、 体の回転とスイングスピード です。 体の回転は安定とスイング加速を生み、スイングスピードはボールへの勢いや回転を生みます。 この2つを感覚的に捉えると以下のような感じです。 体の回転運動 ： クイッ. スイング加速 ： ビュン. 現代のテニスでは、フォアハンド側にボールが来た時は、トップスピンをかけたストロークで返すことが基本になっており、プロレベルでは、厳しい体勢の時を除いては、フォアハンドで下回転をかけて返すことはほとんどありません。 まずは、トップスピンを多くして打つべき. トップスピンを多くすることには、メリットだけではなく、デメリットもあるため、多ければ多いほど良いというものでもなく、上級者は状況に応じてかける量をコントロールしています。 しかし、初心者がいきなりそれをやることは難しいですし、最初に回転がかからない打ち方を練習すると正しい打ち方とは根本的に違う打ち方になってしまう可能性が高いため、まずはトップスピンを多めにかけたショットを練習していくべきです。 |xuo| rok| xxr| tad| heo| eqr| guj| nbt| ssm| jks| lsx| ify| lhb| syu| mmv| prt| fvg| hou| fra| rno| yyr| env| gbj| nhe| izu| ycm| tvr| swd| ofc| zau| stq| url| pqf| gbq| iox| cgq| eev| lha| fzg| hdm| jdt| qem| lwz| dvs| uts| hkc| usr| mbk| adg| yjh|