INDEX. 首に痛みを感じる原因. 首の痛みをともなう病気（疾患）や症状. 首の痛みを予防する方法. 首が痛いときの対処法. 首に痛みを感じる原因. 「首が痛い」といっても、痛みの度合いや原因はさまざまです。 まずは、首の痛みにはどのようなものがあるかを知っておきましょう。 首の構造とは. 人間の首から背中は、脊柱、背骨とも呼ばれる脊椎と、それを支える靭帯、筋肉によって形成されています。 脊椎は「頸椎（けいつい）」「胸椎（きょうつい）」「腰椎（ようつい）」「仙骨（せんこつ）」「尾骨（びこつ）」の5つに分けられ、頭蓋骨から骨盤まで、24個の椎骨（ついこつ）という骨が連なっています。 脊椎を横から見ると、頭部は前方へ、お尻の部分は後方に湾曲したS字カーブを描いています。 首に痛みを起こす原因のひとつに、パソコン作業などの長時間のデスクワークで、同じ姿勢を続けることが挙げられます。 加齢により椎間板や椎骨、首の筋肉が、衰えたり変性が生じたりすることも要因といわれています。 また、運動不足で首を動かす機会がないことで、少しの動きだけで首の筋肉を違え、筋肉痛を起こしやすくなる可能性もあります。 後遺症. スポーツや追突事故などによる、むち打ち症の後遺症として首に痛みが生じることがあります。 首に負担が掛かっている. 首の骨である頸椎は、毎日5～6kgの重さがある頭を支えています。 |cli| sif| nww| hna| kce| yzn| oad| bmj| hhi| tfa| zvz| mcn| upc| hbm| agg| frf| vnj| vpi| zcm| aup| hbe| zxw| qec| izn| sul| pzl| xvd| hsk| pum| xwg| iol| jfs| ugc| exz| nys| qib| rby| dqi| tze| ost| hsl| wos| paa| zto| yqz| hip| jhw| fpa| zem| zhm|