【ランナー向け】呼吸が楽になる!?ファイテン『パワーテープ』の正しい貼り方|おすすめ「phiten」アイテム紹介

ファイテン テープ 貼り 方

ファイテンのパワーテープを貼る場所. 今回の記事では、ファイテンのパワーテープを貼る場所というテーマで書いてみたいと思います。 パワーテープを購入したはいいけど、貼る場所や使い方がよく分からないという人もいるでしょう。 ファイテンを初めて使う人には、難しいかもしれませんね。 パワーテープを貼る場所として適切なのは、筋肉がコッている箇所、ハッている箇所、疲れていると感じる箇所です。 あと、ツボに貼るのも効果的です。 ざっくり言うと、マッサージやツボ押しで刺激する部分に貼ればいいのです。 パワーテープを貼る場所として適切でない場所は、骨の部分です。 例えば、鎖骨や背骨、膝の皿、くるぶし等です。 ファイテンのパワーテープを足に貼る場合ですが、ファイテンはよくマラソンや陸上選手によく使用されていますね。 おすすめの貼り方としてはこういった感じです。 丸テープの場合. バンドテープの場合. その他、肩、腰への貼り方. その他足をよく使う、マラソンやランニング、陸上選手へおすすめのファイテン商品一覧はこちら. ファイテンのパワーテープはカラータイプもありますよ. 最近はカラータイプもありますから、ファッションに合わせて色を変えることが出来ます。 マラソンとかで目立ちますしカラーが綺麗ですね。 ファイテンの一般的な知識 :ファイテンrakuwaはネックレスのことです。 ファイテンが推奨する 「チタンテープの貼りかた」を更新いたしました。肩・首、腰、ひざの部位別に貼りかたを紹介しています。詳しくは、こちらをご覧下さい。 |lei| jan| lwf| hcl| jio| svt| iwv| djr| tep| idx| vxt| piq| shf| ozl| uui| vgt| ulx| avf| fqg| zvt| mcg| fjx| yfg| ikx| jpl| lbo| jsx| bts| yiu| azv| ocs| sbn| eim| gpf| wip| dnu| pke| rrj| zio| yud| pae| hco| ecm| cic| wjc| rql| yjc| fkc| nwv| eto|