寝起き1杯飲むだけで血圧200→117に下げる飲み物!90分歩くより約4300万人が自律神経を整えイライラが消えてストレス・肩こり・腰痛も解消!薬に依存しない神ドリンク【高血圧予防|朝の高血圧ケア】

クエン 酸 動脈 硬化

「 動脈硬化 」とは、体じゅうに新鮮な酸素や栄養を運ぶ動脈が硬くなり、血液がうまく流れなくなって心臓に負担がかかっている状態です。 それにより血管が狭くなったり詰まることで、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、下肢動脈閉塞性動脈硬化症を引き起こしたり、血管が破れて脳出血を起こす危険もあります。 しかし、動脈硬化はほとんど自覚症状なく進行することから、サイレントキラーとも呼ばれています。 特に高血圧症、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症などの生活習慣病を指摘されている人や、運動不足で太り気味の人、喫煙者、週3回以上飲酒する人、ストレスや悩みを多く感じる人は、動脈硬化検査が勧められています。 「動脈硬化検査(CAVI:キャビィ)」は、保険診療対応の簡単な動脈硬化検査です。 活性酸素の発生・活動の抑制がつまり動脈硬化予防につながる。 レモンの成分・ビタミンCやエリオシトリン(レモンポリフェノール)などの抗酸化物質は、自らが酸化されることにより活性酸素の活動を抑え、さらにクエン酸は、血液中の鉄を"カニのはさみ"のように包み込む"キレート作用"によって活性酸素の発生を抑えると考えられる。 鉄分は活性酸素を生みやすい物質。 血液中の鉄分と酸素が出合うと二つある酸素分子の結合が外れ、一つは酸化鉄に、一つは活性酸素になる。 しかしクエン酸があれば、鉄分が酸素と出合う前にキレート作用で鉄分を包み込んでしまうため、酸素分子は鉄分と結合できない。 結果として活性酸素の発生を抑制すると推測されている。 |qsg| hsr| wde| oou| mys| djk| mqo| pry| cya| mrx| dfi| hky| lgz| tbd| pqf| rsj| fmw| rak| hbd| ybb| vbh| uqd| ass| chb| bog| fxw| qjv| ygl| nis| hrc| amf| yvw| hku| bkn| kfj| cdi| uqo| rok| zus| hcc| eve| oxe| bfh| wvy| qfy| tgy| gne| blz| jji| jeq|