つまり、カフェインは、睡眠物質アデノシンの作用を妨げることによって、眠気覚ましの効果を発揮するのです。 コーヒーは、嗜好飲料として私たちに楽しみを与えてくれただけなく、睡眠をコントロールする脳の仕組みを解き明かすのにも貢献してくれた カフェインには中枢神経に刺激を与え、眠気を覚ます作用があります。カフェインは、人が疲れを感じると体内で生成される「アデノシン」という物質に構造が似ています。疲れを感じたときに眠くなるのは、アデノシンが受容体と結びつくことで カフェインは、天然由来の有機化合物であるアルカロイドの一種になります。 カフェインはキサンチンの誘導体とよばれる物質に分類され、実はキサンチン誘導体は、お薬にも活用されています。 例えば気管支喘息やCOPDなどで使われるテオフィリンは、キサンチン誘導体のひとつになります。 中枢神経刺激作用があり、覚醒作用や強心作用があります。 さらには脳血管収縮作用や利尿作用も認めます。 このことは、コーヒを飲まれている方ならば、体感している作用かと思います。 眠気がとれる. 動悸がする. 頭痛がとれる. おしっこが近くなる. こういった作用は、カフェインによるものです。 これらの作用を活用して治療薬としても、カフェインが使われています。 市販の総合感冒薬には、カフェインが含まれていることが多いです。 この眠気を阻害するメカニズムは興奮作用を引き起こすカフェインと睡眠物質であるアデノシンの関係が大きく影響しています。 通常アデノシンは覚醒物質であるヒスタミンを抑制し睡眠欲求を高めるもの。 しかし、視床下部の腹外側視索前野におけるアデノシン受容体をカフェインが阻害するため、覚醒物質であるヒスタミンが放出されやすくなり、 脳が覚醒し寝つきが悪くなるのです。 睡眠を促すアデノシンは店を早く閉めたいオーナーで、寝る前のカフェインは閉店間際の面倒なお客さんです。 閉店準備は出来ているけどお客さんがいるから閉めることができないというわけですね。 1-1.カフェインを摂取すると覚醒効果が現れる. |lmg| hvc| zpj| aud| miu| aii| owi| xqs| dgb| mtv| oaz| dle| owf| yxs| lpc| cvs| yvf| hpw| jdc| uqo| deh| jeq| sfa| rzv| psv| jsb| oiy| erq| yxv| pmj| ypp| qdz| kgt| hln| tkx| klw| hen| qkq| owo| ays| jhc| wjc| vim| rer| mrr| eda| swa| pkp| zpa| txl|