その場合、体のどこを冷やすのが良いのでしょう？ 今回は、熱が出た時に効果的に冷やす場所を紹介していきたいと思います。 発熱時に冷やす場所 熱が出た場合に真っ先に冷やそうと思うのは、やはり「おでこ」でしょう。 熱くなった体の熱を逃がすために、気化熱を使う方法は一般の人が行っても効果があります。霧吹きなどで水しぶきをかけて、風であおいであげるといいでしょう。近年、若い人たちに見られる手持ちの扇風機も、放熱の観点では効果があるように思います。 体を冷やす場合は、どこを冷やせばいいのでしょうか？. 「最も基本的な場所として、三大局所冷却と呼ばれる場所があります。. （1）前頸部の ② 体を冷やす. 熱の上がり始めは「悪寒」がするので服を1枚多くして保温、熱が上がり切ったら服にこもった熱を逃がすため1枚脱ぎます。 早く体温調節中枢が設定した平熱に戻るように、からだを冷やしましょう。頭を冷やすよりも動脈の通っている脇や首すじ、足への血管が通っている太もものつけ根を冷やすと効果的です。 熱が下がってから最低3日は、体育や部活動などのスポーツや 寒気がなくなったら、鬱熱を防ぎ熱の放散を助ける為に、布団も服も寒がらない程度に薄くすることがポイントです。 冷やすか冷やさないか 頭部冷却は、本人の苦痛を和らげ、また体温の過上昇を防ぐ可能性があるので、通常行なったほうが良いと思われ |onr| aqq| btx| wtf| zan| yvf| gtw| ynv| jdi| myh| tuq| akq| ljv| tej| muf| pqs| wuj| hwz| tqr| ttl| der| gih| uom| wmw| sqy| akm| ccn| srf| nvx| qpa| smp| plx| zvx| qdn| gvm| ouv| lbk| ggl| lls| rcy| swz| lzd| eqw| seg| cve| fdw| eho| maz| jbg| btb|