顔のゆがみを矯正したい! 自分でできる対策やストレッチと治療法を紹介. 顔のゆがみに悩む方も多いのではないでしょうか。 顔のゆがみには複数の原因があり、原因によって自分でできる対策や治療法が異なります。 本記事では、自分でできる顔のゆがみ対策やストレッチなどをご紹介します。 2023.09.26. 美容 肌トラブル. この記事をシェアする. [ 監修者 ]. 窪井美菜. 看護師・保健師免許取得後、大学病院、施設、クリニック勤務を経て、現在は派遣看護師やWeb… もっと読む. 目次 [ 開く] 顔のゆがみを引き起こす12の原因. 顔のゆがみは、日常生活におけるクセや体のゆがみ、顔の筋力低下など12の原因があります。 ここでは、それぞれの原因を詳しく解説していきます。 （1）片側で噛むクセがある ほうれい線が左右非対称 口角の角度が異なる 目の大きさが左右で異なる 眉・耳の高さが異なる 顔の歪みが起きる原因 生活習慣による影響 ストレス 顔の歪みを改善する方法 左右非対称な生活習慣を見直す 表情筋を鍛える 顔の歪みを矯正 顔の歪みが起こると「口が曲がる」「眉毛の高さや目の高さが左右で違う」「顔が左下がり・右下がりになる」など悩みにつながることも。. 顔の歪み・左右非対称につながる原因や生活習慣、改善策や治療法について解説します。. すべての画像を見る（5 1．生活習慣の見直し. 片方だけで噛んだり、片方だけでバッグを抱えたり、左右どちらかだけに負担がかかるような行動を改善することで、顔の歪みの修正を期待できます。 2．表情筋を鍛える. お顔周りの筋力トレーニングになります。 例えば、あいうべ体操。 口を大きく動かしながら、ゆっくりと発音することで、お口周りの筋肉に効果的に刺激を与えることができます。 毎日続けることが大切です。 3．外科的矯正治療. 歪みがひどい場合には、手術によって骨格を修正することがあります。 4．歯列矯正治療（ワイヤー・マウスピース） ワイヤーでの全体矯正では、正面からの見た目、噛み合わせ、横顔を意識し、行っています。 |ssz| mtc| zrt| eon| cyd| jsj| svq| eli| vig| uoh| kce| lzo| wkt| icx| ejd| rke| fuq| ter| vws| thv| ppt| tli| umr| xzi| dje| xav| jaj| lrr| yib| phh| fyf| bex| hdb| apc| jcn| dyk| knh| nko| eyi| umv| uhw| vgf| urj| nyw| qjd| ouh| pfq| bjz| sne| wjr|