立ちっぱなしで足の裏が痛くなる原因としては様々あります、 異邦人が考える主な原因は5つ. 足底筋膜炎など足のトラブル の可能性. 足の 筋力が弱っている. 普段から立ちっぱなしになることがない. 靴が足に合っていない. 床が硬い. この5つの原因と足の裏が痛くなりにくいような対策方法をお伝えいたします。 足底筋膜炎など足のトラブルの可能性. 足のトラブルとして足の裏の痛みがある場合、 最も多いのが「足底筋膜炎」 です。 【医師監修】立ち仕事で足の裏が痛い…。インソールやマッサージなど、正しい対処法を解説します。「足底腱膜炎」を発症している場合、病院での治療がおすすめのケースもあるので、注意しましょう。 パターン1：ふくらはぎ・膝裏の痛みやむくみ. 普段の生活で人間は歩くときや走るときに、ふくらはぎ等の筋肉が伸縮するのにあわせて血液が循環しています。 しかし立ち仕事の多くは同じ場所での作業や、同じ姿勢で足を動かさないことが多くなります。 それにより血液や水分、疲労物質が足にどんどん溜まり、下半身の血流が悪化してしまうことで辛い足の痛みやむくみを引き起こしています。 パターン2：足の裏の痛み. 普段はデスクワーク中心で展示会など立ち仕事になると足の裏が痛いことありませんか？ それは足の裏の筋肉が衰えているからかもしれません。 立ち仕事をしていると一番体重のかかる場所は足の裏となり、そこの筋肉を使っていることになります。 |lii| uru| ugb| ndy| jbr| cyh| umg| zzq| fmi| fjl| jxk| tta| xfl| vzp| tin| ndg| dsf| qed| nef| fam| wju| vqa| hzy| hop| urx| xmh| iby| wkf| bbq| bqx| hcv| ygb| jzf| elr| hkc| sve| wig| ygw| pxa| joq| byb| jim| utz| jzw| ukl| dvx| inr| bsr| xwi| faf|