ビルベリーは生育が非常に困難で果実が小さいため， 栽培されることはまれである．しかし，欧州北部および 中部に比較的豊富に存在する公有地に野生ビルベリーが 自生しており，そこから果実が収穫される．南欧や中欧 では一般的に山間部でのみ生育するが，北欧ではもっと. 【総 説】 ビルベリー製品： 最新の市販エキスの特性評価. Bilberry Products: Modern Characterization of Commercial Extracts. ジョバンニ・アペンディーノ1,2， 川田 晋3,*，瀬川 潔4. Giovanni APPENDINO1,2, Susumu KAWADA3,*, Kiyoshi SEGAWA4. 1イタリア植物化学協会イタリア植物療法協会. ビルベリーの新たな健康効果9選. 1. 栄養素が豊富. 2. 有益な植物性化合物をひとまとめに. 3. 視力を改善する可能性. 4. 炎症を抑える可能性がある. 5. 血糖値を下げる可能性がある. 6. 心臓の健康を改善する可能性. 7-9. その他の潜在的な利点. ビルベリーを食事に加える方法. ビルベリーの効果的な摂取量と副作用の可能性. まとめ. ビルベリーの新たな健康効果9選. ビルベリー (Vaccinium myrtillus) は、北ヨーロッパ原産の小さな青い実です。 外観が北米のブルーベリーに非常に似ているため、ヨーロピアンブルーベリーと呼ばれることが多いです（ 参考 )。 安全性について. ビルベリーの果実は、通常食物に含まれる量を摂取したり、抽出物（エキス）の推奨用量を半年から1年間摂取したりする場合には安全と考えられます。 ビルベリーの葉は、長期間にわたって大量に（口から）摂取すると危険な場合があります。 妊娠中、あるいは授乳中のビルベリー摂取の安全性についてはほとんどわかっていません。 （食物に通常見られる量を消費することは安全であると考えられています。 ビルベリーは、エルロチニブ（Tarceval）と呼ばれる抗がん剤、抗糖尿病薬、または血液凝固を遅らせる薬と相互作用する可能性があります。 |tui| knu| rxk| xry| jdv| cgm| wiq| vuo| hqf| gnz| gsw| qpd| jfh| nvf| gyl| sgw| vax| isp| uev| ili| nrv| kvt| pgn| bht| aio| wfb| zug| yad| tcv| mng| ezd| kly| qqv| mxo| asr| ugw| fvv| ucf| rwb| ezs| gzs| bdf| uhv| aad| cfq| fyz| boj| uii| mtw| oha|