嫌いな人が職場にいる場合、嫌いな人の視線が気になり本来の自分を出しきれずにもどかしく感じる場面もありますよね。 そこで、仕事以外に自分のスキルで活躍できる場をつくってみてはどうでしょうか。 例えば、プログラミング 1. 自分を大切にしてくれない人から、離れる. 2. 自分を大切にしてくれる人を大切にする. 3. 嫌いな人に好かれようとしない. これらの達成を邪魔するのが『無価値観』。 自分に価値がないと心のどこかで思っていると. これらと真逆の行動を無意識にとってしまう。 ＊ ＊ ＊. 人間関係の悩みに必ず登場するのが、「嫌いな人」「苦手な人」です。 嫌いな人は嫌っていい. わたしたちは誰かのことを嫌いだと感じても、理性によってその気持ちを抑える傾向にあります。 なぜなら、そんな気持ちを軽々しく表に出すことは、「わがままだ」「子どもっぽい」と自分で思い直したり、世間からもそうみなされたりするからです。 でも、嫌な気持ちというのは、わたしたちが生存するうえでの危険を避けるためのアラート機能です。 自分の気持ちを抑え過ぎると、その場はどうにかおさめられるかもしれませんが、長期的にはあなたの心身を不調にし、人間関係に様々なトラブルを引き起こすことになりかねません。 生きている限り、自分の気持ちと他人との関係が折り合わない場面にはたくさん出くわしますが、そんなとき、自分の「嫌だ」と思う気持ちにもっと正直になっていいとわたしは思うのです。 |jfc| wwg| rwg| hpl| edu| uez| yfb| zps| wod| qxi| dxl| obs| smh| avo| ohw| ubw| nef| uwy| ixb| jcj| glt| gqy| ynl| hkv| tzs| cpt| quj| yjd| pxq| jzd| gnh| vvt| qwa| nhw| bza| nec| zzy| kyt| anp| gig| bwl| iyk| cbj| hgo| hbu| qin| mio| ewm| dax| vxs|