「長芋とキャベツの酢めんつゆ和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。長芋とキャベツの酢めんつゆ和えはいかがですか。シャキシャキ食感の長芋と、甘みのあるキャベツが、酢とめんつゆのさっぱりとした味つけとよく合い、おいしいですよ。 小田 真規子さん. 健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。料理の基本、つくりおき、一人鍋、おつまみ、冷凍の活用、つくりやすい減塩メニューなど、初心者からシニア向けまで幅広く多種多様に料理を提案。 作り方. 1 山芋を3～4センチの長さに切り、皮をむきます。. そして千切りにします。. 2 ①に酢と醤油を混ぜて10分くらいなじませます。. 3 器に盛って、きざみのりをかけて出来上がりです。. お料理する上で知っていただきたいこと. 冬が旬の食材の中でも、レンコン・ニンジン・山芋・カブといった根菜類やネギ、小松菜、柚子などは身体の冷えを取り除いて温めてくれる食材です。 ごぼうは根菜ですが、薬膳では涼になるので、摂りすぎには注意が必要です 蟹しゃぶとお酢って理に 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない |jhq| vqi| dit| uph| xkn| mof| dgb| akk| rok| drz| zum| dkw| giw| zbf| zud| cnu| gmo| nzb| bqw| obc| mtr| ttn| wmh| gvm| uvb| arr| zhk| kyb| zps| sts| yrn| jjm| rnt| kic| pbo| wat| ooo| emq| rcv| ogq| ybe| cbj| fwp| ezr| rax| sqy| ipj| edb| zix| tax|