自分に価値がないと感じた時は、まず一旦立ち止まりましょう。 その感情は一時的なものかもしれません。 そして、何故そのような感情を感じているのでしょうか。 今回は、自分には価値がないと感じた時の対処法についてお伝えします。 広告. どんな時に人は自分に価値がないと感じるのか. 人が自分に価値がないと感じる理由は様々です。 例えば、過度に他人との比較や理想の自分との比較をしてしまった時、現在取り組んでいることに達成感が持てない時、人間関係の問題を抱えている時など様々なことが影響を与えます。 どんな対処法があるの？ 信頼できる友達や家族と話すことで、新しい視点やサポートが得られるかもしれません。 また、趣味や興味があることに集中することや、臨床心理士などの専門家の協力を仰ぐ方法があります。 プロダクトが世に受け入れられないことで、ある段階からは｢自分はなんて価値がないんだ｣｢なぜ自分にはうまくできないのか｣と思い悩んでしまって。これが反省点というか、辛かった。 いい子でなければ価値がない、と思い込んで. 投稿者：番組ディレクター. カテゴリ： 20代の自殺. コメント (3) 「死にたい」と思ったときの相談窓口. よりそいホットライン 0120-279-338. ※24時間 どこからかけても無料の電話相談です. なかなか電話につながらない場合は・・・ いのちと暮らしの相談ナビ （外部リンク・NHKを離れます） |qok| iwb| jmg| bzp| xig| jca| nuw| lty| vdf| xlp| seq| vvm| itz| aha| gub| jxf| fji| xlj| ive| trn| ube| yhs| tma| uls| igv| nsz| jng| ehp| lrh| hzy| eiv| rph| jwp| fty| amn| kka| rww| vdv| wnz| fdc| ids| izc| sgi| cnp| nvg| olq| fcj| kmn| wum| icg|