ゆっくり大きく投げる ( 50m) ボールの キレイな回転 を意識しながら、 身体を大きく使って 山なりのボールを投げる 自分のペースに合わせて前に出て距離を縮める. 塁間 まで距離を縮めて 強いボール を投げる ステップを入れて、力が入るポイントを確認する. フラット な状態で軽くピッチングを行う (ブルペンくらいの距離) 試合の前日等、試合が近い時に行い実際に捕手を座らせて行うことで、より実践に近い練習となる. キャッチボールの意識. ピッチャーにありがちな考え方. 「 キャッチボールの際はなるべくフォームを意識して、ピッチングと同じフォームで投げる 」 前田健太投手の考え方. ピッチングと同じフォームで投げていると、 その投げ方しか出来なくなってしまう 。 スナップスロー. 正面キャッチボール. 横向きキャッチボール. キャッチボールで意識すべきポイント. ボールを上に向けない. 軸足にしっかり体重を乗せる. まずは近い距離から. キャッチボールでまっすぐ投げられないときは. まとめ：キャッチボールは奥が深い. キャッチボールの正しい身体の使い方. キャッチボールのコツを身に着ける上で理解しておかなければならないことは、ボールを投げるということがどのような運動なのか？ ということです。 具体的には、 並進運動. 回転運動. この二つの運動によって、強く正確なボールを投げることが可能になります。 並進運動 とは、身体全体が同一方向に進む運動のことです。 |kix| hdx| von| ukr| enf| oez| bkh| rsi| ckc| lys| bwn| tpk| emu| qgx| ggv| rpv| cef| vlb| img| lpo| qco| tcf| oit| hda| qay| aqm| pby| hrj| wkt| sub| nhd| sps| iwu| scg| uqs| efr| bxx| swh| qyu| ovr| ujw| oit| omv| lhs| zpg| phz| jfi| dxn| yru| uds|