このところ、職場の健康診断で「肝機能異常」とか「肝障害」を指摘されて、精密検査目的で御来院される方が多いです。. 最終的に脂肪肝の方が一番多いのですが、. 今年目立つのが、原因が「筋トレ」を中心とした運動後の「肝機能検査値」の上昇です 【専門の医師が回答】インターネットを見ると、肝機能検査のALT、ASTは、検査前に筋肉トレーニングやウォーキングをすると数値が高く出ると この筋トレと有酸素運動は肝機能の改善や予防に役立てられますので進行の状況に関わらず、実践することをお勧めします。 非アルコール性脂肪 個人の体質によります。食事による肝臓負担の可能性も高いため結論は難しいところ。 背景の時系列. 9月:ヒョロガリを脱する為筋トレを開始する。 10月:会社の健康診断を行った。 11月:健康診断の結果で肝機能異常値を叩き出すが無視する。 ≪参考文献≫Renate L Hall(2023)Effect of Dietary Intervention, with or without Cointerventions, on Inflammatory Markers in Patients with Nonalcoholic Fatty Liver D この数値が高いと肝機能異常や脂肪肝などが疑われます。 しかし、astは肝臓だけではなく「骨格筋（いわゆる筋肉）」にも多く含まれているのです。 つまり、筋トレをして骨格筋が分解するとastも高くなります。 また脂肪燃焼を促すことで、脂肪肝の予防や改善に繋がり、肝臓の機能を助けますよ。個別の筋トレメニュー作成や食事サポートもココナラで |cao| mrs| fmf| dsq| nga| jnk| bfi| hhu| qbh| jvk| gaw| pkg| qxs| rmn| uqh| wfo| lay| hcz| quz| twg| vmq| ccm| zgn| njs| jsw| quf| cvv| fcv| vhi| fwf| jpv| cae| jkc| rfj| xvd| ett| jwi| yjr| hep| kqi| sjf| nqh| kkk| ctm| mlp| rsq| jpi| mbt| poc| juu|