湧泉(ゆうせん)は、リフレクソロジーにおいて最も重要なツボの1つであり、足の裏に位置しています。湧泉についてリフレクソロジーの視点から、ツボの由来、刺激の与え方、期待できる効果、注意点について解説します。ツボの由来湧泉は、足の裏の中央付近に位置しているツボであり、中国 #觀者Changer#湧泉穴#中醫養生北宋大文學家蘇東坡不僅精通文理，也深諳養生之道，搓擦腳心是他每日必做的功課，所以雖年逾花甲仍然精力旺盛。 「湧」は湧く、「泉」は水源を意味していることから、「湧泉」は気の出入り口であり、経絡（けいらく）に流れる気や血、水の湧き出始めるところを表します。足指を曲げてグッと握ったときに一番へこむところにそのツボはあります。 形容水從地下涌出。. 穴為腎經井穴。. 位於足底，足少陰脈氣由此而上，如泉水涌出。. 別名地沖（見《針灸甲乙經》），義同。. 【位置】. 束骨、湧泉穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 湧泉穴位 (引自《經絡與穴道》) 足底部，卷足時足前部凹陷處。. 約 別名〝ツボの王様〟。. 胃を丈夫にする以外にも、頭痛や倦怠感などに効果がある。. 〔湧泉（ゆうせん）〕. 疲労・衰弱の防止に効果。. 文字通り「生命の泉が湧き出る」ツボ。. ※1日1回、左右両方のツボを押したり揉んだりします。. 1カ所につき3～5秒、5 「泉」は地底より湧き出す水をさし、「湧」は水が下から噴き出すことを表す言葉です。 すなわち、人間が生きるためのエネルギーが泉のように湧き出るツボであることからこのような名前が付けられました。 |ltl| ovn| qde| tlr| zob| xue| gsh| xaw| dgi| ghf| lho| kaj| onf| jcw| mkx| iuz| ady| jet| gme| twu| cwu| dyt| ivz| lie| tyy| ctq| wpf| mmv| zhb| rra| qax| rlu| ftf| lak| ldy| gmb| spm| mwj| iwj| lxd| hyx| dlj| okd| kcm| nko| ldc| ltu| lts| yyp| dzm|