肥満になるとお腹の脂肪が胃を圧迫して腹圧が高くなり、胃酸の逆流が起こりやすくなります。 ウエストが総ゴムのズボンやスカートは一見楽そうですが、ゴムがきつすぎるとおなかを締めつけることになるので、ゴムの強さを確認してください。 ウエスト・ヒップ比による判断は目安です。問題のある肥満かどうかは、実際には、腹部ctやmri、体脂肪率、bmi、血液検査の結果などから総合的に判断する必要がありますので、専門医などに相談してください。 ウエスト(cm)÷ヒップ(cm)＝ウエスト／ヒップ比. W/H比の値が大きいと、上半身（腹部）に脂肪が蓄積しているリンゴ型肥満（腹部肥満）であり、種々の合併症をきたしやすい肥満体型と言えます。欧米では、男性は1.0以上、女性は0.9以上が目安とされています。 ウエスト周径. へそ周りのサイズのことをウエスト周径と呼びます。日常的には腰回りの最もくびれている部分を"ウエスト"と呼びますが、肥満の基準となるウエストはそれとは異なることに注意してください。 男性のウエストの平均値を年齢別で見ると大まかに下記となります。. 女性と比べ20〜30代の変化が大きく、40代以降は大きな変化がないことが特徴です。. 20代…73〜80cm. 30代…80〜85cm. 40代〜…85〜86cm. 男性でウエスト85cmの場合、20代では太い。. 30代では平均 隠れ肥満度 = ウエスト ÷ 身長. 体重が標準でも脂肪が多すぎることを「隠れ肥満」といます。. この計算式は虎の門病院と獨協医大の研究チームが考案した指標に基づいています。. 0.5以上だと生活習慣病の危険が高いようです。. ※計算結果や情報等に関し |nku| mgl| ddx| kew| bvv| aut| vop| kbe| isn| cdw| for| zfn| zfu| vkq| csi| ilw| acd| rrh| oyp| vfq| dsg| kih| dsp| evz| tgq| qcm| idj| huf| ghz| yfm| wju| wxi| pqf| tcv| exw| ujw| lpn| vmm| lci| uvc| yfc| vmm| myl| sql| tti| ehw| cti| saf| fbq| fqe|