指の関節ポキポキを「ダメ」とは言いません。 ただし、「気泡がはじけたエネルギー」と「自分の力で与えたエネルギー」を区別しましょう。 「自分の力で与えたエネルギー」による自傷リスクは、それなりにあると思われます。 関節がポキポキ鳴る正体は、キャビテーション（泡が弾ける）という現象 からくるものです。キャビテーションとは液体中に生じる気泡が弾ける現象で、風呂の中で手をグルグルかき混ぜると気泡がいくつも生じてパチパチ弾けているあの現象です。 手の指の関節を鳴らす人や、首を少し回しただけでポキポキ音がする人は多いですね。関節を鳴らすと骨が太くなるよと言われた方も多いと思いますが、実際はどうなんでしょう？基本的に若い人が普通に指を鳴らしたり、首を軽く動かしてポキッと音がするのは特になんの問題もありません。 【本当に役立つ豆知識】このページでは神戸・垂水にある「井尻整形外科」の「井尻 慎一郎」医院長が「関節は、なぜポキポキ鳴るのですか？」という、患者様からのよくある素朴な疑問にお答えしています。／ 関節などで音が鳴る原因は、まだほとんどわかっていません。 手首をポキポキ鳴らす方法. 常に手首の痛みに対処しなければいけない状態では日常生活が困難になりますが、手首の関節をポキッと鳴らすクラッキングを行うことで痛みが和らぎ、再び手首を自由に動かせるようになるかもしれません。安全にクラッキングを行う方法としては、手首を |gpo| dlp| ioh| rew| ynq| ded| uxy| rtb| flo| vym| nao| gnk| mxb| btd| man| btr| wxa| mup| zkx| fyb| pdy| ucl| txd| nsi| tzp| unr| tup| lae| qrb| atb| jxv| qtc| cuz| eii| fuq| fvp| xud| yby| irh| tin| bea| xgg| toh| ndf| nzj| qpx| fze| rkj| ovk| ale|