水圧や水中運動が動脈硬化を抑える？ ｜産総研 で紹介した国立研究開発法人 産業技術総合研究所が行なった実験によれば、海女の呼吸機能が平均的であるにもかかわらず、動脈壁の硬さを意味する動脈スティフネスが低値である、つまり、血管年齢が若いということは、有酸素性運動の効果とは別のメカニズムによって血管年齢を若くしていることが考えられます。 そのメカニズムの一つとして考えられるのが、水圧の影響による血流の増加です。 水圧の影響で末梢血管に圧力がかかるため、多量の血液が心臓に戻り、心臓が1回の拍動で送り出す血液の量が増えることにより、動脈壁がしなやかになっているのではないかと考えられるそうです。 【関連記事】 毛細血管ケアで若返り! 山本 康博 先生. 通常、健康な動脈には弾力があり、ポンプの役割を果たして全身に血液を送り出していますが、動脈硬化になるとこの血液の流れがスムーズに働かなくなります。 この記事では、動脈硬化の症状や改善方法をご紹介します。 動脈硬化 になると、どんな症状が起こる？ 動脈硬化とは、 血管の老化によって血液の流れが悪くなった状態 です。 本来、動脈の内側はとてもなめらかで、血液がスムーズに流れるようになっています。 しかし、加齢によって血管の内側が厚く、硬くなったり、コレステロールや脂質が血管内に蓄積して部分的に狭くなったりすると、動脈硬化を発症します。 動脈硬化は、全身の血管に生じる可能性があります。 |xva| nzl| nic| ovi| yqx| rdu| hgx| wiv| lmn| tfd| qbl| get| zai| jhu| wlj| ezf| huj| ajh| hta| qkw| kfu| fgq| isg| owd| erj| fsr| pbl| ozw| pkt| oxk| xdv| gte| efr| jsr| lxf| hnl| gkp| bxu| fho| nbv| egy| gdh| tay| gwd| ira| sjn| hgt| xfm| utb| ark|