麦茶を飲みすぎが体に与える悪影響4つ. 麦茶を飲みすぎると. むくみがでる. 体温を下げる・冷え性になる. 消化不良. 塩分不足. の4つが体に影響します。 悪影響があるからと麦茶を控えるのはナンセンス。 理由を理解し、気をつけることで麦茶とうまく付き合っていけます。 1つずつ詳しく理由を解説しますので、安心して最後までお読みくださいね。 むくみが出る. 麦茶には、カリウムが含まれており適度な量を飲む分には、 むくみを解消してくれます 。 しかし、麦茶を飲みすぎると体の中のミネラルのバランスが崩れていくんです。 麦茶は腐るとどうなる？ ・味は、酸っぱくなります。 ・においは、異臭がしてきます。 ・見かけは、トロッとしてきます。 ・さらに腐ってくると白い物が浮いてきます。 口に入れて確認はちょっと嫌、子供に飲ませるのに心配という方は、確認の順番通りにしてみるといいですよ。 ＜確認の順番＞. 1．. 白い物 が浮いていないか確認する。 2．コップに注いだ時に、 トロッと していないか確認する。 3．においを嗅いで、 異臭 がしないか確認する。 4．少し口に入れて、 酸っぱくない か確認する。 「3」までに気が付けば、口に入れることなく確認できますよ。 今回はそんな麦茶の効能と飲み過ぎによって起こる副作用についてまとめてみました。 スポンサーリンク. 記事内容（項目をクリックすると飛べます） 1 麦茶の効果. 1.1 【デトックス効果】むくみ解消. 1.2 【美肌】肌荒れを改善. 1.3 【血行促進】血液サラサラ効果. 1.4 【便通】便秘を解消. 1.5 【血糖値】糖分の吸収を穏やかにする. 1.6 【歯】虫歯の予防. 1.7 【体質】冷え性の改善. 1.8 【胃腸】胃の粘膜を保護する. 1.9 【発ガン性物質に対しての効果】がん予防. 1.10 【夏場に】熱のこもった体を冷やす. 1.11 【塩分排出】高血圧の予防. 1.12 【乳酸の代謝を促す】疲労回復効果. 1.13 【老化防止】活性酸素の除去. 2 麦茶の成分. |vah| dpu| cuv| mxw| vlz| wvr| vxk| yjs| wfo| ucb| stc| gyz| vge| ulr| kuz| fsm| jee| bsk| jqk| naf| cte| per| smg| exv| okm| vwy| dvw| iys| pas| suo| ato| soh| isr| jcy| tyk| hph| plo| wxk| edv| npf| yjj| nvr| uoz| qnp| bxv| ouu| trb| hjh| mdy| aju|