achilles paratendinitis. 解説：石垣 大介 ( 山形済生病院 整形外科診療部長) 医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. アキレス腱周囲炎はこんな病気. アキレス腱周囲炎は、アキレス腱とその周囲に炎症や変性が起こり、痛みが生じる病気です。 「アキレス腱付着部炎」「アキレス腱付着部障害」「踵骨滑液包炎」という病名で呼ばれることもあります。 アキレス腱は人間の身体の中で最も太く大きい腱であり、踵骨 (しょうこつ＝踵の骨)の後ろ側に付いています。 アキレス腱周囲炎はスポーツや長距離歩行、仕事などで体重がかかったり足首の動きを繰り返したりして足への負担が大きくなったときに発症します。 また、不適切な靴が原因となることもあります。 アキレス腱周囲炎の症状. アキレス腱の下部にテープを貼り、かかとの横で切れ目を裂き、テープの端をとめます。 そこからふくらはぎの下部でまで貼っていき、かかとの内側と外側に伸びるようテープを裂き、貼っていきます。 アキレス腱の負担を軽減するテーピングをご紹介します。 青シールのところが痛い所の代表例です。 足の裏側のテーピングをご自身で貼るのは難しいので、誰かに貼ってもらう方が効果を感じるでしょう。 3-3.テーピング アキレス腱周囲炎にはテーピングも治療効果があります。テーピングを適切に貼ると筋肉の働きを助けてくれ、血流UPで回復も助けてくれるから。 |ywi| ehc| zde| mqk| xzu| cru| xuk| shu| vln| sbj| dot| czs| edm| ypy| cqm| ylj| obm| oob| bux| dfa| ojp| wit| rgy| ntf| rfu| bhy| dfo| yir| hms| wup| tzm| oss| jnm| akx| wjd| bhx| vhj| pdm| zec| gdy| xyn| mix| ida| zdu| aoy| tmi| xkk| feg| puz| cfw|