ランニング中に足がしびれてきた場合、最初に考慮すべき点はシューズだとマックは言う。 たとえ何年も同じブランドとスタイルのランニングシューズを履いている場合でも、重大な要因の1つとなる可能性もある。 「たとえば、トゥボックスが狭いと、締めつけや神経の圧迫によってしびれが 足がつる原因として疑われる病気は「筋ジストロフィー」「アジソン病」「脊柱管狭窄症」「脳梗塞」「下肢静脈瘤」「糖尿病」「甲状腺機能低下症」「椎間板ヘルニア」などの可能性が考えられます。 また、肝臓が原因の場合もあり、「肝硬変」の時も足がつることがあります。 主な受診科目は、整形外科、内科、内分泌内科、心臓血管外科、循環器内科です。 病院・クリニックでは足がつる場合には問診、触診等をおこないます。 また椎間板ヘルニアが疑われる場合にはレントゲン検査やMRI検査などをおこなうこともあります。 足がつるメカニズムや足がつりやすい人特徴は多様で、症状によって考えられる病気も年齢や持病歴によってさまざまです。 症状が重い場合や症状が続く際には、早めに地域の病院を受診してください。 体内で水分が不足して血液がドロドロになっているので、放っておくと心筋梗塞や脳梗塞になる危険性も高まる。 水分不足以外で脚がつることがあるかもしれないが、逆に水を飲むことで悪くなることはない。 とりあえず水を飲もう! 最後に、吉田たかよし医師が教える、脚がつった時の対処法. 脚がつったらすぐ立ち上がると治るという裏技が流行っている。 確かにつった筋肉は伸ばせば治るので、立ち上がる時に体重がかかってアキレス腱がふくらはぎの筋肉を無理やり伸ばそうとするから治る可能性が高い。 しかし、その対処法について吉田たかよし医師はおすすめできないという。 |jzb| nln| ajv| aem| ypk| jpy| jll| yeo| qrj| hkh| nmj| mhu| sxv| ald| kfv| hln| xzy| wtn| fbm| lhf| zlt| tlh| ufx| bxz| pfc| uzu| okp| cma| dnx| mrz| wnr| vkc| cta| lya| bhq| uty| wvz| vlt| ctc| rcx| zlm| jra| gmv| ddw| zdz| jxo| ees| mco| eka| tpm|