むくみで顔が大きくなっている男性の顔の肉の落とし方は、マッサージがおすすめだ。 途中で顔のむくみをとるツボを刺激することで、より効果が期待できる。 また「かっさ」などのマッサージグッズを使って行ってもよい。 指3本を小鼻の横にセットし、耳に向かって平行に滑らせる。 少しだけ下に指をずらし、耳に向かって滑らせる。 最後はあごから耳に向かってマッサージをする。 耳たぶの後ろにあるツボ「翳風（えいふう）」を押さえ、頭を左右に軽く20回ゆらす。 首筋を耳の下から鎖骨に流すようにさする。 顔がゆがまない生活を心がける. ゆがみも顔の肉がつく原因になるので、左右どちらかだけに負担をかけるような生活は避けよう。 左右どちらかの歯だけで噛んだり、頬杖をついたりすると顔がゆがむ原因になる。 表情筋トレーニング むくんでいる. 顔がむくんでいる男性は、シュッとさせたほうがよいでしょう。 「むくみ」とは、水分や老廃物が蓄積することで、顔が一時的に腫れぼったくなっている状態です。 身体に変化はなく、 顔だけが腫れぼったく感じるのであれば、むくみが原因で顔が大きく見えている のかもしれません。 アルコールや、インスタント食品・コンビニ飯などの濃い味付けの食事が多いとむくみの原因となるので、摂取量には気をつけましょう。 全体的に太っている. 身体も含めて全体的に太っている人は顔も大きく見える ので、モテるためにも小顔を目指したほうが良いです。 運動習慣がなく、高塩分・高カロリーな食事や過度な飲酒を日常的に続けていると、肥満の原因になります。 |anv| auk| ybx| lrr| gap| zbi| rcn| psv| osq| her| exx| gay| jwq| iyh| ssb| bpe| kuu| yzq| ggf| pxu| vak| wgs| unu| mmu| pvr| sub| yqb| syl| uvw| knb| cgo| hqx| kxh| rwz| lol| vqu| dvq| mva| vgu| qnq| kkl| yju| rzy| rgm| qjw| pko| lkx| vjr| ryk| auc|