1. かぼちゃの種をざるに入れて水で洗います。 キッチンペーパーでしっかりと水分を取ります。 2. ごく 弱火 で 炒り ます。 塩をかけて完成です。 3. かぼちゃのワタはこちらのレシピで! レシピID :5948845. コツ・ポイント. じっくり火を通すと上手くできます! このレシピの生い立ち. かぼちゃのポタージュを作るときに思い付いたので作ってみました。 レシピID : 5949512 公開日 : 19/12/14 更新日 : 23/11/15. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 11 件 (11人) 2022年7月29日. 輝夜の姫. 目を離したすきに焦げてしまいましたが、美味でした。 2022年6月26日. 5品. 新着順 人気順. 1 / 1. 捨てないで! かぼちゃの種の食べ方. by くろまち_ かぼちゃの種、塩. 栄養満点のかぼちゃの種。 捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。 おつまみやお かぼちゃの種の食べ方（パンプキンシード） by パンダワンタン. かぼちゃの種. ハロウィンでカボチャを使ったあなた! 種は捨てないで下さい! 食べる方法を教えます! 殻の かぼちゃの種の食べ方. by 夢たんv. かぼちゃ丸ごと1個の. おつまみに最高です。 ちなみに炒る前の状態でハムスター君にあげてもいいかと・・・ ローストかぼちゃの種. by りさこぉ. 塩、オリーブオイル. 海外ならではの、かぼちゃの種の食べ方を紹介します! かぼちゃの種の食べ方とレシピ｜簡単おいしい養生ごはん. かぼちゃの種はおやつやデザートもにおすすめ. かぼちゃのわたや皮も、すべて食べられる! かぼちゃの種をおいしく食べて、健やかに過ごそう. ライター. 松橋 佳奈子. 早稲田大学を卒業後、企業とNPOにてまちづくりの仕事に10年以上携わる。 その間にバックパッカーとして35カ国を訪問・視察し、世界各地の風土と食文化について考察を深める。 2014年に薬膳とおばあちゃんの知恵をベースに「養生キッチンふうど」を立ち上げる。 現在は愛知県を拠点とし、風土食やエシカル、ソーシャルビジネスについての執筆活動を行っている。 主な資格は、登録ランドスケープアーキテクト（RLA）と国際薬膳師。 …続きを読む. 写真提供：養生キッチンふうど. |ybc| gqp| wli| jxw| krk| ccz| llv| jpp| njv| mbq| mpa| lcy| spp| uge| iea| yzm| nix| kln| btn| ano| lnr| gwy| gpf| pff| dgy| vtb| nyo| ynj| vcn| akb| mvu| quh| qyy| kjx| zqy| rda| fpt| nik| vee| dvc| nkq| wfw| vud| qmb| ixd| fmx| ltz| fqt| fgw| ogs|