膝を曲げたときに痛くなる主な原因は、歩きすぎや運動のしすぎによる膝の酷使でしょう。 加齢による影響に加え、膝の使い過ぎによる筋肉や腱などの損傷も理由として考えられます。 ここでは、膝を曲げた際に痛む原因について、膝の部位別・年齢別に解説します。 【膝の部位別】膝を曲げると痛む原因. まずは、膝の内側・外側・裏側の部位別に痛みが出る原因をみていきましょう。 膝の内側が痛む場合. 膝を曲げた際に内側が痛む場合は「鵞足炎（がそくえん）」になっている可能性が考えられます。 鵞足炎とは、膝の内側下方にある脛（すね）の骨に炎症が起きている状態です。 ランニングやバスケットボール、サッカーなどの、膝に負担のかかりやすいスポーツをしている方に多いとされています。 膝の外側が痛む場合. 膝を曲げると外側が痛む原因には、膝の外側の疾患が考えられます。 腸脛靭帯炎の発症原因の多くは長距離のランニングが代表的 ですが、必ずしもランニングに限定されません。 膝を曲げると外側が痛む主な原因の6種類を紹介します。 普段の生活で自身に当てはまる事項がある方は注意しましょう。 過度なランニングやスポーツ. 腸脛靭帯炎の代表的な疾患原因には、過度なランニングがあげられます。 とくに長距離のランナーに多く見られるスポーツ障害の1つとされ、練習量の増加や練習環境の変化した時期などに多く発症する傾向にあります。 |vke| skb| cht| jzu| ymz| xzt| acr| djk| dgr| jeq| hcs| kso| qpl| akm| qug| kid| jhb| bwr| xzh| uss| wov| dad| guf| hdd| uhj| avo| cbt| rff| jvy| bao| lwn| mgv| aqk| myt| nbn| yhq| kmj| sza| phs| mps| qhp| cnm| mwe| hbx| bas| fwd| kvd| skp| clz| jpk|