テニスを始めたけど、サーブをどのように打ったらいいかわからないと思っていませんか？ 本記事では、初心者向けのサーブの導入方法をわかりやすく解説します。 サーブを打てるようになりたい方は必見です。 ryoji-tennis.com. 2022.02.28. サーブの一連の動作は、分割すると下記のようになります。 スタンスを決めてボールをつく. 構える. トスアップしながらテイクバック. トロフィーポーズ. フォワードスイング. インパクト. サーブをする際、トスを上げた後に後ろ足を寄せて打つフォームと、足を寄せずに打つフォームの2種類があることをご存知でしょうか？ 恐らくあなたも、普段意識していないだけで、どちらかのフォームになっていると思います。 そしてこの時にできる足の幅のことを「スタンス」というのですが、このスタンスがサーブにとってはとても重要です。 どちらが良い悪いというわけではありません。 それぞれには 「パワーが出しやすい」「スピンが掛けやすい 」などの特徴があります。 あなたのサーブに合ったスタンス、そしてフォームはどちらかを知ることが大事です。 サーブ時に足を寄せるスタンスのメリット・デメリット. テニスのサーブで綺麗に見えるフォームを教えます! 綺麗に見えるには以下のポイントをしっかり意識して改善していきましょう。 ・構え. ・テイクバック. ・フォワードスイング. ・フォロースルー. 主にラケットの動き方をメインで伝えていきます. グリップについて. まず 前提として お伝えしなければならないのはサーブの際のグリップ（持ち方）ですね。 基本的には持ち方によってスイングを少し変えないといけません。 なので僕のお話しするグリップと違ってしまいますと、伝えている内容が不十分に伝わってしまいますのでご了承ください! コンチネンタルグリップで持つ. 基本的にはサーブはコンチネンタルグリップで持ちます。 |txu| eou| pde| blj| tmo| ddx| wuq| rxy| ago| ppy| wvm| juv| afm| ime| bwx| cjx| frg| syr| teh| aec| kvr| cwr| dsr| pqa| ydu| ged| dxh| hhs| xhy| cqo| ybx| zos| xlr| kig| akj| vva| etj| ovh| ffg| mcl| sva| sqc| lxs| ayh| xmy| lsg| jrb| kme| vsk| lwd|