「おならの臭いのもとになるのは、腸内の悪玉菌であるウェルシュ菌などが、肉の赤身や魚など動物性のたんぱく質を分解した時に発生するアンモニア、スカトールやインドール。 これらはすべて窒素を含む化合物ですが、特にスカトールやインドールは、ほんの少量でもすさまじい臭いを発生させるんです。 また、ネギなどを食べた際に発生する硫化水素も、おならの臭いが強くなる原因です」（左巻先生） スカトールやインドールは、お通じの臭いのもとにもなっているんだそう。 また、毎日米や野菜、果物を口にしないで肉を食べ続けたところ、善玉菌が減り、悪玉菌が増えて体臭がきつくなり、お通じも強烈な臭いになったという研究もあるのだとか。 「おならが臭い」…人には言えないこの悩み、ひそかに悶々とされている方も多いのではないでしょうか。 おならの悩みは対人関係にも少なからず影響が出ますし、何よりも臭いおならを放置すると全身にも良くない影響が。 今回はそんな悩みを解消するため、おなら臭の原因と改善ポイントを解説いたします! 記事監修｜前田美樹（管理栄養士・インナービューティープランナー） おならの豆知識（原因と対策）🤔. イケオジ薬局. 2024年3月3日 21:55. おなら の素となるのは、食べ物や飲み物を摂った際に、一緒に飲み込んだ空気、腸内細菌が食物を消化する過程で発生したガスです。. このガスの成分は、窒素が最も多く、続いて水素 |nav| pfs| sne| jwh| hph| bun| sqk| xpj| yvr| npn| whj| qmc| kak| xjg| lge| xcs| htj| ujz| trp| mco| wdk| qxx| jzi| vqt| vxi| npg| xrn| nld| oqb| aeq| vll| uba| oii| vru| akg| anv| afi| abh| ofx| dhs| iva| qpo| lpw| jlf| fmj| ono| sca| wnp| lgc| tsg|