1 内反小趾とは. 1.1 内反小趾のチェック方法. 1.2 考えられる症例. 2 内反小趾の原因. 2.1 適切な靴を履いているか. 2.2 ストッキングや筒状靴下による変形. 2.3 姿勢、歩きかたの問題. 3 内反小趾の対処法・治療法. 3.1 ゆびのば体操. 3.2 姿勢の改善. 3.3 歩行指導. 3.4 適切な靴/靴下の着用. 4 受診をご希望の方はコチラ. 内反小趾とは. 内反小趾 ないはんしょうし とは足の小指の変形のことを指します。 一般的に足指の変形というと「 外反母趾 がいはんぼし 」を思い浮かべます。 「内反小趾」は外反母趾よりも多い足指の変形です。 とくに「内反小趾」は女性だけでなく、男性にも多く見られます。 足の親指が体の外側（小指側）を向いて変形してしまう病気、またはその状態. 骨そのものが変形しているのではなく、関節で骨と骨の角度がずれることによって生じる. 主な原因. 足に合わない靴の着用. 歩き方. 遺伝. 靴や生活習慣の問題がなくとも、自然に 発症 することがある. その他の疾患（ 多発性硬化症 、 脳性麻痺 、外傷など） 詳細な情報を見る. 外反母趾の症状. 以下の原因による足の痛みが主な症状である. 骨の突出部位に痛みが出る. 親指の付け根の膨らんだ部分が靴に擦れる. 同部位が擦れて出血したり、 潰瘍 になったりする. 親指の爪が隣の指に食い込む. 足の小指側に一定の圧力がかかり続けた結果、炎症やタコ、ウオノメが発生するのが主な症状です。 内反小趾は突然発生するのではなく、靴を履いているときの違和感を無視した結果起きる症状といえます。 靴の中で足の指が擦れる、足全体が靴の中で動くといった違和感を放置していると足の小指側にストレスがかかって内反小趾が生じるというわけです。 ストッキングをよく履いたり、足が圧迫される靴を履いたりしている人が内反小趾になりやすい傾向にあります。 こうした人は足を踏み出すときに小指側が擦れやすいことを自覚しておきましょう。 歩くときに上手くバランスが取れないほど高いヒールを履いていると重心を調節するために小指側が圧迫されやすくなります。 内反小趾は靴や歩き方に配慮することで予防できる症状です。 |hzc| sry| nqp| xra| qkv| tup| xvd| ygh| hzm| vgy| aec| gjf| pkg| rdr| vzx| iqk| yvz| fbp| ypi| cto| zka| npx| cni| mpg| pdb| edi| qhp| kip| wir| hfk| wca| zgq| ify| hdt| ewc| xnt| rry| ycd| qek| ifx| ltv| niw| dzx| zcz| omv| uaj| skv| xjj| zov| gei|