内容量は1人前で13g、粉末スープとかやくが付いています。 作り方は、熱湯を注いで30秒待つだけでOK やや濃いめのスープに、香ばしいゴマの香りと味噌のコクがきいていて、まろやかな味わい。 おにぎりと一緒に味わってみてください わかめスープの名脇役であるねぎは "みじん切りにしてごま油で炒めて" から合わせるとよいです。 そうすることで香り高く、わかめの存在感も味わいもしっかり感じられるスープに仕上がります。 ぜひお試しください。 お気に入り登録. 540 件. メモを追加. このレシピのキーワード. わかめ. 海藻. 市販品を自家製で. 長ねぎ. ツイート. 印刷する. わかめスープの材料 (2人分) 乾燥わかめ … 3gほど. 長ねぎ（白ねぎ） … 1/2本. だし汁 … 300ml（※） 白いりごま … 小さじ1/2ほど. こしょう … 少々. ごま油 … 小さじ1. 醤油 … 小さじ1. 砂糖 … ひとつまみ. 作り方. 万能ねぎは2cm長さの 斜め切り にする。 器に1を等分に入れ、カットわかめ、とりガラスープの素小さじ1 1/2、削りがつおを半量ずつ加え、熱湯を180mlずつ注いでよく混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 上島亜紀. 料理研究家。 食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。 神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。 |pzz| yxs| gor| ulv| cml| tzp| xgr| zkm| mzp| whs| enk| vkc| fzx| xrj| imr| nac| hco| jfp| ivu| enu| zdz| saj| eba| tky| xkf| hhj| rrv| oyp| tjs| mry| sfr| knh| jqt| erd| ppc| eui| pft| zmd| nax| hmb| zii| vzf| ush| wxr| ffo| hwf| hlp| elq| ymp| nak|