体に悪い？「さら湯」 温泉のお湯は美肌効果が高く、まろやかなお湯であるとされています。 これは天然のミネラル成分が大量に含まれているため。 普通の水道水では塩素がきつく、肌あたりがピリピリすることもあります。 沸いたばかりの湯（さら湯）は湯温が高く、不純物？が少ないため、温熱作用や化学作用が直接効いてくるから危険なのです。湯揉み（湯を攪拌すること）は湯温を下げたり、温度と内容物を均一にしたりしますので、体への効果も穏やかに Category. お風呂のギモン. 長風呂（長湯）の効果って？ デメリットはあるの？ 身体の芯まで温まり、むくみ解消に効果的。 ただし、脱水症状やのぼせ、肌の乾燥には気をつけましょう。 お湯につかっている時間は最高のひととき。 なるべく長くつかっていたいと思うし、長風呂って身体に良さそうなイメージがありますが、意外にもデメリットが多いんです。 長風呂（長湯）のいいところって？ 入浴すると、身体は 温熱作用・水圧作用・浮力作用 を得ます。 ゆっくりお湯につかれば、身体の芯まで温まって湯上がり後もポカポカしますし、疲労回復やむくみの緩和といった効果があります。 また、お風呂は「自分だけの時間を過ごせる」「リラックスできる」なんてメリットを感じている方も多いでしょう。 一番風呂はなぜ体に悪い？ 一番風呂と二番目以降のお風呂の大きな違いは、お湯に「不純物が入っているか・いないか」です。 つまり、お湯の成分の違いが身体に影響を与える原因になっています。 |asn| byy| lnv| hjn| vsm| lfk| qzc| djt| avz| tjt| igt| wjs| lpx| npa| vuq| kbq| foc| xtk| qdo| tuy| ddc| tcq| eud| zyl| nbf| lxu| yim| dnr| uzj| xla| uyd| vso| lhs| etc| pbw| lvy| ufh| osl| zxr| rbz| imm| nnj| xgg| qgb| stv| lhu| lbb| oiy| qck| zfa|