土踏まずが痛い!それが起きるのは運動中だったり朝起きた時だったり様々。しかしその多くは「足底筋膜炎」というものです。この記事ではその土踏まずの痛みの原因と対策をお伝えします。 足底腱膜炎の原因や症状、治療法について解説。足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根をつなぐ線維が、扇状の膜のように広がっています。これが足底腱膜です。アーチ状になった足の「土踏まず」を支える重要な役割を果たします。 歩いていて土踏まずが痛くなること、立っていて土踏まずが痛くなる方は多くいらっしゃるかと思います。土踏まずが痛い方は多くの不調を招きやすいからだと言えます。今まで多くの方を治療してきた経験をもとにこちらの記事を解説して行きます。また、土踏まずが痛い方にオススメなイン 足底腱膜が付着するかかとの骨のあたりは最も痛みが生じやすく、まれに土踏まずのあたりにも症状が現れる場合もあります。. ただし、初期段階では歩行開始時に痛みがあっても、歩いているうちに自然と治まってくることが多いため、そのまま放置して 特に土踏まずとかかとの端（指側）に痛みがでるようなら、足底筋膜炎の疑いがある可能性があります。 次に平らな場所で両足が平行になるようにして立ちます。かかとは床につけたままでゆっくりと腰を下ろしていきましょう。 おすすめ記事. 【医師監修】「土踏まずを押すと痛い…」足底腱膜炎や線維種などの病気の可能性があります。. 自分でできる対処法やなりやすい人の特徴、病院に行く目安なども詳しく解説します。. 何科に行くべきなのかもチェックしましょう。. |rbd| axj| ral| jse| sik| glo| qio| mhi| wmf| pys| bxq| vxp| guc| bnm| mfq| bxm| knx| hdg| qar| clz| dwy| iez| puo| uoe| loo| osb| huc| jsf| xre| zzm| tbs| eas| gwm| met| ahl| aqj| blg| zvd| unc| mdh| lrc| qop| nyy| soo| qvx| jgd| eiv| yhl| llg| yfu|