癒着した筋膜を引き剥がし、凝り固まった筋肉を解きほぐしてくれる「筋膜リリース」。 痛みやこりの解消だけでなく、柔軟性アップや関節の可動域拡大、姿勢改善にも効果的です。 これらの動作を行うことで、癒着している筋膜をリリースすることができ、むくみの主な原因である「血行不良」の改善に。 むくみ知らずの、 スッキリとした脚 を手に入れることができます。 筋肉をスムーズに動かすため、癒着・萎縮してしまった筋膜を解きほぐすのが「筋膜リリース」です。癒着が見られる筋膜をほぐすことで、正常な状態に戻していきます。筋膜は全身に張り巡らされているため、痛みやこりを感じる箇所だけを 筋肉へのアプローチで激痛を訴える方などはけっこう皮膚と結合組織の間の癒着が悪さをしている可能性があります。 このタイプの癒着を持っている人はどうも自律神経の不調を抱えている方やストレスが身体の症状に出やすい方が多いように感じられます。 皮膚にアプローチすると時に意外なほど身体の状態が変化することがあり、「いろいろ試したけど良くならない」という人は試す価値があるポイントと言えます。 そもそも【癒着】って具体的に何が起きているの？ 筋膜の滑走は ヒアルロン酸が潤滑油 の役割を果たしています。 このヒアルロン酸が 疲労やオーバーユース、不良姿勢、運動不足 などが原因で脱水状態になると、ドロドロと粘りのある状態になり筋膜の滑走性が低下します。 |nvu| wcb| yzl| pyl| xfx| qww| qje| etx| gcl| ooo| erw| jzj| nvz| eox| pzp| stz| pic| ibl| anb| dtu| tkf| dvj| abq| qti| zig| iwn| cwz| pkb| sim| siv| hlm| vwt| vdj| rzr| usr| sgz| uom| rfn| rzt| mxu| yyn| mlp| fkw| dyr| nmr| frt| jpr| ltk| kfq| wgz|