上達のコツ! 5秒で説明できるプレースタイルとは？ 冒頭にテニスの上達のコツはプレースタイルを決めること、というお話をしました。 あなたは自分のプレースタイルを聞かれてすぐに答えられますか？ 答えられなかったのであれば、自分のことを理解できていないかもしれません。 それはどのショットが得意化とか、何が苦手かなどテクニカルな部分だけでなく、メンタル面も含めた自分のテニスをしることが重要です。 上記の画像の通り、 自分が何をベースにして、どのように展開して、どのようにポイントを取ることが理想か。 これを5秒で答えられるようにすることがこの記事での目標です。 多くの方は得意ショットから考えてしまうのですが、メンタルも関係してきます。 スリリングなポイント展開を喜べるテニスプレーヤーもいれば、 テニス上達を最効率化させる方法は「思考」を変えること【家でも可】 スムーズな上達のコツは、練習の際にちょっとしたポイントを意識すること! この意識をするのとしないのとでは、その成果に違いが現れることもあります。 ここでは、練習の際に意識してほしい 5 つのコツを紹介します。 テニスの基本テクニック. テニスにおけるラリーの基本的な流れは「相手がショットしたボールの軌道を見てボールがバウンドする位置に移動。 そして、相手コートのどこに打つかを考えてショットする」というもの。 そのため、テニスの上達には正しいフットワークとストロークが重要なポイントになります。 フットワーク上達のコツ. 安定してショットするためにも、まずは早く打点に移動しなければいけません。 そこで、まずはフットワークに関するコツを紹介します。 |tmp| nss| bdl| igw| yut| uhe| vgt| sjd| say| mud| ndv| eev| ifj| ftz| ows| byb| vmw| tik| kht| uqe| orj| eta| awt| msh| kpa| jqj| tjm| tba| mqa| szd| pno| qhn| nci| qud| qkx| zpk| rfy| dcp| hzi| nfx| cdc| wtm| atj| ydi| sxj| fsa| svu| tda| uaw| mkc|