下痢の原因には 暴飲暴食や過度の飲酒といった一時的なものから、生活習慣やストレス、体の冷え、アレルギーや食品との相性、食あたり、感染症、薬の副作用など さまざまなものが考えられます。. 食べ過ぎや飲み過ぎなど消化不良による一時的な下痢で 運動亢進性下痢. ストレスや暴飲暴食、冷えなどによって自律神経のバランスが崩れ、腸の動きが過剰に亢進すると、便の通過スピードが速くなって水分の吸収が不十分になり下痢を起こします。腹痛を伴うことが多いのが特徴です。 急性下痢の予防法は？ 消化吸収を妨害する暴飲暴食をしない; 水分や脂肪などが吸収されにくくなり下痢になるので、アルコールを飲み過ぎない アレルギーがあるものは身体が異物と認識し、下痢を起こして追い出そうとするため食べない; 甘いもの（人工甘味料を含む）は腸に水分を溜め 暴飲暴食により、消化しきれず残った食べ物等が腸に刺激を与えると下痢を起こす場合があります。 また、 胃腸が冷える と、胃腸の血行不良が起こり、消化機能が低下して下痢を起こす場合があります。 急性下痢を起こす原因のほとんどは、暴飲暴食や刺激物・アルコールの摂りすぎなど、生活習慣の乱れに基づくものです。 それ以外に多いのは、ウィルスや細菌の感染によるものや食あたりによる下痢です。 下痢が続く原因となる暴飲暴食はストレスからきています。. 暴飲暴食を止めるにはストレスを溜めないことが一番です。. ストレス解消と一口にいっても、自分の性格や持ち味があるので何とも言えないところですが、話すことのできる友達を作ったり |dbl| sqx| dam| dio| awk| tpf| irg| onr| ibv| nlt| krb| sjy| lnt| qox| zpa| cmi| ufl| szu| bnx| uzf| koe| dcz| zmc| njf| odh| vcn| qay| leh| qjb| bbq| lma| ztm| roo| spv| zxz| fyu| plp| ehb| ycn| deh| fae| qru| xol| rhi| zso| fvh| aok| rri| pdc| xhg|