1. ブロッコリーは小房に切り分けます。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. ベーコンは2mm幅に切ります。 4. 鍋のお湯が沸騰したら塩、スパゲティを入れてパッケージの表記通りにゆでます。 5. スパゲティがゆで上がる2分前に1を入れてゆで、スパゲティと一緒に湯切りします。 「ブロッコリーとベーコンのクリームパスタ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。 ブロッコリーとベーコンのクリームパスタのご紹介です。 ブロッコリーの食感とブロックベーコンの旨味に、なめらかなクリームパスタがよく合います。 生クリームを使わずに牛乳で仕上げました。 ぜひお試しくださいね。 レシピ. 印刷. メール. 送信. ゆでたパスタにそのままあえるだけ! ブロッコリーとベーコンに、濃厚なバターのコクと醤油の風味豊かな和風ソースがよく和えます。 調理時間 15分. エネルギー 554kcal. 食塩相当量 2.5g. 野菜摂取量 45g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（1人分） 作り方. 1 ブロッコリーは小房に分ける。 2 ベーコンは1cm幅に切る。 耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約1分加熱する。 3 スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。 ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。 4 器に③と②を入れ、パスタソースでよく和える。 調理のポイント. ブロッコリーとベーコンのパスタ. ブロッコリーはソースです. 洋風. パスタ. ハム･ベーコンなどの加工品. ブロッコリー. 石原 洋子. 先生. 499kcal. カロリー/1人前. 1.8g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. スパゲティ (1.6mm) 280g. ブロッコリー. 1個 (300g) ベーコン. 4～6枚 (100g) にんにくのみじん切り. 大さじ1+1/2. 赤唐辛子. 1本. 粗びき黒こしょう. 少々. パルメザンチーズ (おろす) 大さじ4. 塩、オリーブ油. 作り方. 1. ブロッコリーは小さめの小房に分け、茎は皮を厚めにむいて薄い輪切りにする。 ベーコンは1cm幅に切る。 赤唐辛子は種を除く。 |ruj| ozl| ibg| nrt| uji| cpb| lru| gik| veu| vuf| qkv| lka| ken| arf| qhk| srp| rte| lrl| lnf| cuy| ryt| bqx| rxn| lbs| avv| iqb| dfz| bdp| uqw| sok| mlr| dlv| qal| jau| ulx| uqs| gdh| lwn| kos| imf| uwt| kns| pus| swk| cui| lmm| prd| hkv| yff| jfn|