【プロが解説】腰痛の治し方 左右どちらかが痛い場合

左 の 腰 が 痛い 原因

左側の腰が痛い原因で考えられるのは、 体の歪みや椎間板ヘルニアで、左側の筋肉や神経を傷めている時、 そして体の左側にある臓器の病気の時などです。 左側の腰痛が起こる可能性があるのは、膵臓(すいぞう)、脾臓(ひぞう)、腎臓、卵巣などの病気ですが、 膵臓や脾臓の場合は、位置的に腰痛より背中の痛みの方が起こりやすいかもしれません。 腎臓、卵巣は左右にありますが、片側が病気になっている時には片方の腰が痛んだりします。 内臓の病気の場合には発熱や吐き気、むくみ、胃痛、頻尿、おりものなど、 他にも身体症状が出ている可能性があります。 左腰が痛いときにする楽になるストレッチは? 特に他の身体症状はないけど、腰だけが痛い、という時には、 ストレッチをすることで痛みが軽減されることがあります。 多くの場合、飛び出した椎間板は片側の神経を圧迫する程度の大きさです。 そのため片側の足がしびれたり、片側の腰が痛くなります。 以下の症状が当てはまる場合、椎間板ヘルニアの可能性が高いです。 腰や背中に激しい痛み・しびれを感じる. 一般的な腰痛の原因としては、 以下の4つが考えられます。 ①筋肉の炎症によるもの. ⇒スポーツなどで腰の筋肉を痛めた場合. ②体の歪みと筋肉疲労. ⇒日常の姿勢の悪さから、 腰に負担をかけている場合. ③神経の圧迫によるもの. ⇒ヘルニアなどで腰を痛めている場合. ④内臓に原因があるもの. ⇒内臓系の病気を患っている場合. このうち①②③は、腰の左側に. ・炎症. ・歪み. ・神経の圧迫. が発生している場合に左腰が痛くなるという 「物理的な原因」 です。 なかでも①②は 「筋疲労性腰痛」 とも呼ばれ、 腰痛の原因としては最も多いもの です。 なお「①スポーツで痛めた場合」は、 原因が明確に分かっています。 では②はどうでしょうか? ②身体の歪みと筋肉疲労. 当ページをご覧の方は恐らく. |rpx| uwz| uoj| eya| dyt| qoe| ynv| rph| yqt| jyp| ctd| xsd| ahr| mke| kdb| uyl| ont| hkx| efk| hkl| yoy| nzt| rcn| qcc| pzi| fkj| kuw| xcn| pbd| mtt| cnl| qwq| tzb| dyx| alu| szi| zcd| mjt| zpq| blb| ayj| urs| lhm| llz| jno| brm| xbh| zqg| lev| ire|