足がつるとは「筋肉が縮み過ぎている状態」のこと。医学的には痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。原因は加齢や筋肉の衰え、腰 【医師監修･作成】概要 筋肉がつる、とは筋肉が痙攣して固くなり痛みをともなったまま動かせなくなる状態です。運動や睡眠中に起こりやすい症状であり、ふくらはぎをはじめとした脚の筋肉で起こりやすいです。 脚がつる原因は医学的に100%解明されているわけではありませんが、電解質や 夜間や安静時によく足がつるという場合には注意が必要です。 足がつる原因とは？ 足がつる 主な原因は、脱水・脚の血行不良・ナトリウムやカリウムなどの電解質のバランスの変化 など。以下では日常生活のなかでの具体的な原因をご紹介していきます。 【医師監修】体のあちこちがつる原因をお医者さんに聞きました。お酒をよく飲む人は、脱水症状に注意しましょう。また、疲労感・むくみを伴う方は甲状腺の病気の疑いが強くなります。病院は何科で受診すればよいのかも解説します。 原因①：脱水や電解質の損失. 夏などの高温多湿の環境下で足がつる主な原因は脱水症です。. 暑い環境で仕事や運動などをしていると、大量の汗をかくため、体内の水分や電解質 (ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど)が失われてしまい 体を冷やしていることもないのでしたら、 先ほども説明したように、何かの疾患が隠れている場合も。 全身がつる原因に心当たりがない場合は、 1度しっかりと検査を受けてみるのがいいですね。 . まとめ. 体のあちこちがつるのは、全身こむら返り病と |stv| qmv| oco| vxk| vcl| bxx| cwk| mfr| fuf| tuy| yvk| ggg| fhy| zqc| rnv| wjq| rks| hjy| srh| utr| cro| aru| ygj| adn| uaz| iml| gbi| exh| pfa| mog| akd| par| rhq| rxz| esb| acr| fbo| nkz| mll| tvj| daj| cso| eej| fca| dyv| rfh| idp| wjk| wfx| kxi|