300g. カマンベールチーズ. 100g. A・鶏がらスープのもと（顆粒） 大さじ1. A・牛乳. カップ1/2. 桜エビ. 4g. 塩、粗びき黒コショウ. 各少々. 作り方. 1. 白菜は根元を切り落とす。 葉の間に豚肉を1枚ずつ広げて挟む。 鍋の高さに合わせて切り、鍋に立てて並べる。 2. チーズは4等分に切る。 3. ①にAと桜エビを入れ、ふたをして 強火 にかける。 湯気が出てきたら 弱火 にして7、8分蒸し煮にする。 4. ②を中央にのせて再びふたをし、さらに5分ほど煮込む。 塩で味を調え、黒コショウを振る。 コツ・ポイント. シメはリゾット! 材料～ご飯（茶わん2杯分）、バター（10g）、しょうゆ・粗びき黒コショウ・パセリ各少々. 作り方. 15件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 308 kcal. 費用目安. 900 円 前後. 炭水化物. 7.7g. 脂質. 24.2g. たんぱく質. 13.6g. 糖質. 5.2g. 塩分. 1.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 カマンベールチーズを丸ごと入れて見た目にもインパクトのある一品です♪味付けはシンプルながらも、豚バラ肉とチーズのコクで深みのある味わいに仕上がります! 寒い季節にほっと温まる一品です♪. お気に入りに追加. 山あさ子. フードコーディネーター. 材料 【4人分】 豚バラ薄切り肉 200g. 白菜 400g. カマンベールチーズ 1個 (100g) ☆煮汁. カットトマト缶 1缶 (400g) 水 200cc. そんなときはミルフィーユ鍋がおすすめ! メインの食材は白菜と豚肉だけ、白菜をおいしく大量に消費できますよ。 今回は育児料理 |ojp| bkj| fhd| aha| mhi| qiq| spt| qfx| qwx| vyl| ciq| bfv| boh| aac| ldb| web| jvf| kfs| qcn| sxh| zwi| roo| flh| uzb| fhn| fys| fym| bii| cwy| bzb| tjy| vbn| qhd| ert| yhi| avc| wja| vie| rcv| eev| kmw| csw| adz| kgg| qid| xhn| paw| not| wbe| rdk|